<جوجل اناليتكس>
الرئيسية / عمار الحامد

عمار الحامد

wavatar

كاتب ومترجم حر وأستاذ لغة إنجليزية من العراق

هل يجب وضع مادة للتربية العاطفية ضمن المقررات المدرسية؟

غالبا ما يتعلم الأطفال تجاهل أو إخفاء عواطفهم، كيف لا والكثير من المجتمعات الغربية تنظر للعواطف كترف وتضييع للوقت

 المقال بقلم: Grace Rubenstein، ترجمة: عمار الحامد إن مشاعرنا المكبوتة وغير المستقرة قد تدفع بنا صوب القلق والاكتآب ولربما تتعداهما إلى الأسوأ. يرى بعض المثقفين أنه حان الوقت لأن يتلقى أطفالنا دروساً في العواطف إلى جانب دروس الأبجدية. ترى، من علمك كيف تتعرف إلى عواطفك؟ كيف تسيطر عليها؟ كيف تعبر عنها …

أكمل القراءة »

خمس أشياء احرص على الإبقاء عليها طي الكتمان

لأنك لا تدري متى تتحول الأذن الصاغية إلى فمٍ لمزمار

لا ينصح أن تكون أدق تفاصيل حياتك بمتناول الجميع؛ لأنك لا تدري متى تتحول الأذن الصاغية إلى فمٍ لمزمار. لذا من الأفضل الاحتفاظ بأسرارك الشخصية لنفسك، وتجنب مشاركتها مع الجميع؛ لأن إطلاع الآخرين على مثل هكذا قضايا عادة ما يعود عليك بنتائج لا تحمد عقباها. أدناه خمسة أسرار هامة حاول …

أكمل القراءة »

5 نداءات غريزية لا يجب تجاهلها

إذا كانت مهنتك تدر عليك 100،000$ سنوياً، هل ستستمر بها أم تذهب إلى وظيفة أحلامك التي ستجني منها 40،000$

حين يقول لك أحدهم “قلبي يحدثني”، فإنه يعني ما يقول، إذ أن ثمة صوتاً داخلياً يوجهه لاتخاذ قرارات معينة. جميعنا نمتلك ذات القدرة على الإصغاء لذلك النداء الداخلي، فمن منا لم يجرب يوماً الإصغاء له وهو يوجهنا بالكف عن فعل شيء ما، أو أن هذا المتسول وراؤه دوافع خفية، أو …

أكمل القراءة »

6 طرق تساعدك على اتخاذ قرارات وتنفيذها في العام الجديد 2017

70٪ من تلك قرارات التغيير سرعان ما تنقض خلال شهر، فكيف يمكن تنفيذ تغيير جذري بحياتك؟

إن إمعانك النظر في سلوكك اليومي هو المفتاح الحقيقي لتحديد أهدافك إن كنت من أولئك الساعين إلى تطوير ذواتهم. قديماً اعتقد البابليون أن ما يفعله الناس في اليوم الأول من السنة يحدد ما سيفعلونه في باقي أيامها. تغيير عدد من العادات السيئة مع بداية عام ٢٠١٧ الكثير منا يرى في …

أكمل القراءة »