تاليا وصف لنظام غذائي باسم “رجيم الغندور” وهو رجيم تم إعداده ليناسب شهر رمضان، ويناسب اللذين يبقون مستيقظين طوال الليل وحتى السحور أكثر من غيرهم بسبب إحتوائه وجبة بعد منتصف الليل، نظام الدايت هذا يهدف إلى خسارة عشرة كيلو خلال شهر رمضان. إقرأ أيضا أكلات رمضان. أولا: الفطور يكون على …
أكمل القراءة »د محمد الغندور
طبيب واعلامي ومن مشاهير اليوتيوب في رصيده اكثر من 600حلقة تلفزيونية واذاعيه اهم اعماله ظهووره في عدة قنوات مجموعة mbc وروتانا والقنوات السعوديه والمجد والرسالة وبداية والصحراء وصله والقنوات الاردنيه وغيرها.
وتعد قناته في اليوتيوب من أهم القنوات العربية اليوتيوبيه ونالت على اعجاب 11.000.000 مليون متابعة.
سناب: dr_mohg
Follow @dr_mohg