التمتع بالرحلة ثم الهدف الطالب الذي يسعى لدرجات الامتياز بعملية جد وجهد وتعب وعناء لا طائل من جهده، جميل ولكن ما قولك بمن طلب العلا سهر الليالي؟ أقول من يطلب العلا يتمتع فالوصول للقمة هدف وإنما تمتعك بالرحلة هدف آخر، وإنتاجية المتمتع غير إنتاجية الذي يلهث لتحقيق الأهداف، وذلك الآخر …

السعادة تنطلق من الذات من يقول إن الجنة من غير ناس لا تداس فهو بعيد عن الحقيقة، فأنت بمفرك قادر على أن تنعم وتعيش السعادة الحقيقية وتصنع الإيناس، وإن جاءت العلاقات الجميلة فأهلاً وسهلاً بها، وإن لم تأت فأنت سعيد لوحدك حتى إن لم يكن لك علاقات، وحتى أن كثير …

الانسان هو الجوهر الأصلي عن أبي حميد الساعدي وأخرجه ابن ماجه أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: “أجملوا في طلب الدنيا فإن كلاً ميسر لما خلق له”. فأنت النسخة الوحيدة الأصلية منك في هذا الكون، وليس فقط لك بصمة إصبع مميزة ومتفردة، بل لك بصمة أذن متفردة ولك …

أثر التفاؤل يعد بدء يومك بالتفاؤل إجراءً حكيماً إلى أبعد الحدود، وهو قرارك أنت فإن شئت كنت سعيداً وإن شئت كنت تعيساً، فهو اختيارك ولا أحد يجبرك على هذا الاختيار، فإن أمسك قد ولى ومضى، وغدك لم يأت بعد، فركز حضورك على اليوم وعلى اللحظة التي أنت فيها، لأنها هي …

يقول عظيم جمال وهارفي ماكينون في كتابهما قوة العطاء بأنه أظهرت إحدى الدراسات بأن الأشخاص الذين يمارسون قدراً كبيراً من الإيثار – أي تفضيل الآخرين على أنفسهم – يتمتعون بتدفق كمية أكبر من الإندروفين، وهذه الكمية يمكن أن تعطي دفعة للجهاز المناعي، الأمر الذي يساعده على التعافي سريعاً من العمليات …

التأثير الإيجابي للمدح إن مدحك للآخرين يحرك الدافع لديهم للمزيد مما تمدح، ومدحك وثناءك منشط لهم ومحفز، وقد كانت سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنه كان يضبط أصحابه متلبسين وهم يحسنون صنعاً، وكانت شيمته التغافل عن زلاتهم وعثراتهم، فقد كان يبحث بالمجهر عن حسناتهم وإيجابياتهم. وكما جاء في …