الرئيسية / معاذ الشحمه

البصمة المميزة

البصمة المميزة. بقلم: معاذ الشحمه. || موقع مقال

الانسان هو الجوهر الأصلي عن أبي حميد الساعدي وأخرجه ابن ماجه أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: “أجملوا في طلب الدنيا فإن كلاً ميسر لما خلق له”. فأنت النسخة الوحيدة الأصلية منك في هذا الكون، وليس فقط لك بصمة إصبع مميزة ومتفردة، بل لك بصمة أذن متفردة ولك …

أكمل القراءة »

عن التفاؤل وتقدير الذات

عن التفاؤل وتقدير الذات. بقلم: معاذ الشحمه || موقع مقال

أثر التفاؤل يعد بدء يومك بالتفاؤل إجراءً حكيماً إلى أبعد الحدود، وهو قرارك أنت فإن شئت كنت سعيداً وإن شئت كنت تعيساً، فهو اختيارك ولا أحد يجبرك على هذا الاختيار، فإن أمسك قد ولى ومضى، وغدك لم يأت بعد، فركز حضورك على اليوم وعلى اللحظة التي أنت فيها، لأنها هي …

أكمل القراءة »

قوة العطاء…

قوة العطاء...|| بقلم: معاذ الشحمه|| موقع مقال

يقول عظيم جمال وهارفي ماكينون في كتابهما قوة العطاء بأنه أظهرت إحدى الدراسات بأن الأشخاص الذين يمارسون قدراً كبيراً من الإيثار – أي تفضيل الآخرين على أنفسهم – يتمتعون بتدفق كمية أكبر من الإندروفين، وهذه الكمية يمكن أن تعطي دفعة للجهاز المناعي، الأمر الذي يساعده على التعافي سريعاً من العمليات …

أكمل القراءة »

فعالية التوقعات الإيجابية

فعالية التوقعات الإيجابية . بقلم: معاذ الشحمه || موقع مقال

التأثير الإيجابي للمدح إن مدحك للآخرين يحرك الدافع لديهم للمزيد مما تمدح، ومدحك وثناءك منشط لهم ومحفز، وقد كانت سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنه كان يضبط أصحابه متلبسين وهم يحسنون صنعاً، وكانت شيمته التغافل عن زلاتهم وعثراتهم، فقد كان يبحث بالمجهر عن حسناتهم وإيجابياتهم. وكما جاء في …

أكمل القراءة »

لا تغضب، وإدارة الموقف الإيجابي

لا تغضب، وإدارة الموقف الإيجابي. بقلم: معاذ الشحمه. || موقع مقال

الغضب إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة تجعلك من يقود هذه العواطف وليس العكس كما تقول ماريا أراباكيس. وكما يقول تيودور روبين بأن الشعور بالغضب والتعبير عنه بشكل صحي هو في الواقع نقيض الجنون. وكما يقول جوته بأن …

أكمل القراءة »

فصل السلوك عن السالك ..

فصل السلوك عن السالك ..|| بقلم: معاذ الشحمه|| موقع مقال

مفهوم فصل السلوك عن السالك أن تفصل السلوك عن السالك يعني أن تحب بلا شرط أو قيد، فلا تربط حبك لأولادك بشرط أو لازم، ولا تربط حبك لوالديك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك لأصدقائك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك للناس بشرط أو قيد. وكما يقول ابراهيم الخليفي بأن …

أكمل القراءة »