<جوجل اناليتكس>
الرئيسية / معاذ الشحمه

غمامة الاستمتاع – 12 – العشوائية

عدم التخطيط كل مرحلة من مراحل حياتك فيها شيء مهم يجب أن ينجز حتى تعبر هذه المرحلة بنجاح أو على الأقل بدون خسائر، ويطلق علماء الإدارة على العشوائية ما يسمونه عدم التخطيط. ( يا أيها الذين آمنو اتقوا الله ولنظر نفس ما قدمت لغد) سورة الحشر الآية 18. والعشوائية تجعل …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 11 – نسيان الآن وهنا!

إن الألم أو المعاناة ينشأ من خلال الرغبة أو التوق الشديد ولتكون حراً من الألم تحتاج إلى قطع رابطة الرغبة. ” بوذا “ فإذا كنت تشعر بمشاعر سلبية، فوراء هذه المشاعر إما تفكير في الماضي أو في المستقبل كما يقول الدكتور صلاح الراشد. فهل أنت تفكر في الماضي أو في …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 10 – التفكير بلا جدوى!

كلما حاولت أكثر تجنب شيء ما، قلت قدرتك على ذلك. “فيرا بيفر في كتابها التفكير الإيجابي” وكما يقول صلاح الراشد أنه “إذا كنت تشعر بمشاعر سلبية فأنت تفكر فيما لا تريد”. أسباب رئيسية للمشاعر السلبية فهناك ثلاث أسباب رئيسية للمشاعر السلبية وهي إما أن الانسان يفكر في الماضي أو في …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 9 – الاستعجال

الاستعجال هو عكس الصبر فهو يريد أن يستعجل الثمرة ويريد أن يقطف الثمرة بسرعة، فذلك الطالب يستعجل أن ينهي مرحلته الدراسية وينسى أن يتمع قبل أن ينتهي، ومن تعمل حمية غذائية كل يوم تقيس وزنها وترى نفسها أنها لم ينزل وزنها وهي مستعجلة من أجل أن ينزل وزنها، ومن ينتظر …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 8 – جلد الذات

ليس من الخطأ أن تواجه أخطاءك وتقيم حياتك، وإنما فقط تشاهد أخطاءك، فأنت تدمر نفسك ببطء. فشعرة تفصل بين النقد والانتقام مثل الحرف الواحد الذي يفصل بين الألم والأمل. وجلد الذات هو أهم وسيلة للشيطان ليدخل الحزن واليأس لقلبك من أجل أن يحطمك. فكل مواقف حياتك هي دروس حتى أصعبها، وليس هدفها أن …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 6 – التسويف

“لا حدود لما ستنجزه عندما تتعلم أن تبدأ بالمهم ولو كان صعباً.” برايان تريسي كما يقول براين تريسي في كتابه الرائع ابدأ بالمهم ولو كان صعباً بأنه كيف تأكل فيلاً؟ والجواب بالطبع في كل فترة قطعة، وكيف تأكل أكبر وأبشع ضفدعة؟ بالطريقة نفسها، تقسمها إلى نشاطات خاصة خطوة بخطوة ثم …

أكمل القراءة »