لا تغضب، وإدارة الموقف الإيجابي

لا تغضب، وإدارة الموقف الإيجابي. بقلم: معاذ الشحمه. || موقع مقال

الغضب إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة تجعلك من يقود هذه العواطف وليس العكس كما تقول ماريا أراباكيس. وكما يقول تيودور روبين بأن الشعور بالغضب والتعبير عنه بشكل صحي هو في الواقع نقيض الجنون. وكما يقول جوته بأن …

أكمل القراءة »

فصل السلوك عن السالك ..

فصل السلوك عن السالك ..|| بقلم: معاذ الشحمه|| موقع مقال

مفهوم فصل السلوك عن السالك أن تفصل السلوك عن السالك يعني أن تحب بلا شرط أو قيد، فلا تربط حبك لأولادك بشرط أو لازم، ولا تربط حبك لوالديك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك لأصدقائك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك للناس بشرط أو قيد. وكما يقول ابراهيم الخليفي بأن …

أكمل القراءة »

التحكم في ردة الفعل..

التحكم في ردة الفعل..|| بقلم: معاذ الشحمه|| موقع مقال

يؤكد ستيفن كوفي في كتابه العادات السبع للناس الأكثر فعالية بأن: “المبادرة هي عملية اختيار ذاتي”. الفعل وردة الفعل  ويقول فيكتور فرانكل في كتابه إرادة المعنى بأنه: “يوجد فاصل بين المؤثر والاستجابة”. فمثلاً عند الكثير من العرب يعني لباس اللون الأسود على حالة من الحزن، وإنما في بعض الدول الآسيوية …

أكمل القراءة »

“لا تغضب” وإدارة الموقف الإيجابي..

"لا تغضب" وإدارة الموقف الإيجابي.. بقلم: معاذ الشحمه. || موقع مقال

أقوال عن الغضب  إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة تجعلك من يقود هذه العواطف وليس العكس كما تقول ماريا أراباكيس. وكما يقول تيودور روبين بأن “الشعور بالغضب والتعبير عنه بشكل صحي هو في الواقع نقيض الجنون”. وكما يقول …

أكمل القراءة »

الجرأة بعظمة..

الجرأة بعظمة.. بقلم: معاذ الشحمه || موقع مقال

كما تشرحه الدكتورة برينيه براون في كتابها (الجرأة بعظمة) بأنه: “شجاعة الضعف”. تجاهل الفرد للضعف والعجز  فكلنا يعترينا الضعف من حين لآخر وإنما الجرأة تكمن في تقبل ضعفنا هذا، أجل نحن نكون منكشفين تماماً عندما نكون ضعفاء، أجل، نحن نقبع في غرفة التعذيب التي نطلق عليها عدم اليقين، وأجل نحن …

أكمل القراءة »

الذكاء الاجتماعي..

الذكاء الاجتماعي.. بقلم: معاذ الشحمه. || موقع مقال

مفهوم الذكاء الاجتماعي يعرف الذكاء الاجتماعي بأنه القدرة على الانسجام والتآلف الجيد مع الآخرين وكسب تعاونهم معك، وكما يقول فيكتور هوجو: “بأن هناك شيء أقوى من كل جيوش العالم، ذلك الشيء هو فكرة جديدة حان وقتها”. نعم إنه ذكاء من نوع مختلف، وهو يتجاوز حدود حاصل الذكاء IQ، وكما وضع …

أكمل القراءة »