الرئيسية / الحياة (صفحة 10)

الحياة

غمامة الاستمتاع -13- رداء التوتر

غمامة الاستمتاع -13- رداء التوتر. بقلم: معاذ الشحمه.

“إذا اتخذت من نفسك غطاء، فسيصبح عليك من الملابس أكثر مما يلزم” كيت هالفرسون. يعرف التوتر Stress وفقاً لقاموس وبستر بأنه: (حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تنزع إلى تغيير توازن موجود)، وفي الأصل كان التوتر مصطلحاً في علم المعادن يستخدم لبيان القوة التي يبذلها كائن غير …

أكمل القراءة »

الشعور بالألم

الشعور بالألم

الألم لماذا نشعر به وكيف نواجهه؟ الألم شعور قد يصيب حواسك أو قلبك أو كليهما، و له خصائص مثل أنه ثقيل لا يتمتع بخفة وعنيف لا يعرف اللطف، بل يجيد الاعتصار حيث يعتصر قلوب الناس حتى ينهكها، ويترك من خلفه بقايا وأشباحا تلملم ذاتها، هناك من ينجح في اللملمة ليصبح …

أكمل القراءة »

سلسلة التميز عندما تصبح كلمة هي مفتاح التقدم – الحلقة ١

سلسلة التميز عندما تصبح كلمة هي مفتاح التقدم - الحلقة ١

مقدمة (التميز) كلمة جميلة نسمعها ولا نعي جميع جوانبها، أن مريدي التميز كثيرون وذلك على مستوى العالم ، سواء أفراد و شركات أو دول ، فكيف نصل الى تحقيق هذه الكلمة ، وكيف نحافظ على ما وصلنا إلية وما هي الأمثلة التي حققت نجاحات من خلال التميز وما هي خبايا …

أكمل القراءة »

إنه اليوم الأخير – #خواطر

مقال: إنه اليوم الأخير - #خواطر

أن تجعل الغد آخر يوم في حياتك لا يعني أن تنتحر هلا اتخذت قرارا قبل النوم بجعل اليوم القادم هو آخر يوم في حياتك. لا أدعوك للانتحار عزيزي، هدئ من روعك، ما أعنيه هو أن تعامل يومك كيوم أخير لك، تريد فيه أداء ما تستطيع أداءه لآخر مرة على اعتبار …

أكمل القراءة »

بوابات لحياة أكثر إيجابية

بوابات لحياة أكثر إيجابية

اصدقائي الاعزاء … القراء الكرام معنى قرائتك لهذا المقال فأنت تبحث عن تطوير ذاتك ، وهذا رائع فبمجرد تفكيرك بالقراءة في هذا المقال الان ، فأنت أدركت أنك في حاجة لتطوير ذاتك واستثمار مهاراتك وامكانياتك ، وهذا الادراك هو 50 % في طريق التغيير للأفضل ….. فأهلا بك ملخص الحياة …

أكمل القراءة »

بين خوف ورجاء

بين خوف ورجاء

كلما جلست وحيدا    ….    أتذكر أن الدنيا ساعات أتذكر أني لا أعلم إن كنت    ….   سأحيى قدر ما قد فات بل أني لا أتقين من    ….    أن النفس القادم آت فهذا طفل وهذا شاب   ….   وذاك كهل كلهم قد مات وهنا لا أدري إن كان بإمكاني   ….   أن تخرج مني …

أكمل القراءة »