الرئيسية / مهارات شخصية (صفحة 18)

مهارات شخصية

* المتذمرون لا يَعمُرون *

المتذمرون – لديهم طاقة سلبية مؤذية .. لأنفسهم ولمن حولهم. ولو أعطيتهم الدنيا وما فيها لضاقت بهم . لن تجد في وجوههم ابتسامة – لن تجد سوى العبوس. وسعادتهم تكمن عند سماع خبر تطوير أو تعديل أو تنظيم أو حتى تعيس ستنفتح شهيتهم لكي يتسلوا .. تهكما وتقليلا وتحطيما. فشغلهم …

أكمل القراءة »

لا تحبس دموعك … لا تكن مستبداً بحقها

: لا تحبس دموعك ... لا تكن مستبداً بحقها بقلم: أحمد الصالح

لماذا تبكي النساء أكثر من الرجال؟ أثبتت دراسة علمية أنّ المرأة في الحالة الطبيعية تبكي من 36 إلى 64 مرة في السنة أي بمعدل مرة في الأسبوع على الأقل، أما الرجل فقد يصل وسطياً إلى 12 مرة يضطر فيها للبكاء سنوياً، بمعدل مرة كل أربعة أسابيع، هذه الدراسة عالمية ولو …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل بطريقة تفكير من أمامك

أقسام الدماغ الدماغ الكلي أربع أجزاء وهذا نموذج للعالم هيرمان ويقيس التفضيلات في طريقة التفكير وأنماط معالجة المعلومات وهو رمزي وليس فسيولوجي وذلك بتقسيم الدماغ أربعة أقسام: أ – تحليلى A ب- إجرائى B ج- خيالى D د- عاطفى C نموذج ( A) التحليلي و يتميز بما يلي : 1- …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 6 – التسويف

“لا حدود لما ستنجزه عندما تتعلم أن تبدأ بالمهم ولو كان صعباً.” برايان تريسي كما يقول براين تريسي في كتابه الرائع ابدأ بالمهم ولو كان صعباً بأنه كيف تأكل فيلاً؟ والجواب بالطبع في كل فترة قطعة، وكيف تأكل أكبر وأبشع ضفدعة؟ بالطريقة نفسها، تقسمها إلى نشاطات خاصة خطوة بخطوة ثم …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 7 – دور الضحية

الضحية هو دور يلعبه الانسان ويشعره بإحساس أنه قزم أمام تحديات الحياة، وأسماه علماء النفس بدور الضحية وليس الضحية لأنه حال يسيطر على الانسان ويفقده قوته وحيلته. وهو إحساس الإنسان بالعجز الدائم والمظلومية الدائمة من تحديات الحياة دون المحاولة لتحمل مسؤولية تغيير الأحداث. ومنه قوله تعالى: (لقد خلقنا الإنسان في كبد) سورة …

أكمل القراءة »

غمامة الاستمتاع – 5 – اللطف الزائد!

“إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحياناً يكذب، ويحاول جاهداً ودائماً الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس، والسلامة.” ديوك روبنسون في كتابه لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم. توجد تسع أخطاء …

أكمل القراءة »