الرئيسية / الموضوع: الروتين

الموضوع: الروتين

إستعيدي نشاطك

إستعيدي نشاطك...بقلم: د/سميرة محمد علي...موقع مقال

بقلم: د/سميرة محمد علي كسر الروتين  يالها من فرصه جميلة تستعيدي نشاطك فيها ،وتخرجي من روتين حياتك اليومي سواء أكنت موظفة أو ربة أسرة .  الاستيقاظ المبكر يوميا علي مسؤليات امر مرهق حقا ذهنيا وجسديا فكري يا أغلي ما في حياتك ، اتركي العنان للاسترخاء يوميا وأسبوعيا وشهريا وسنويا .  يقدم …

أكمل القراءة »

قيمة الروتين – المعسكر الرمضاني

قيمة الروتين - المعسكر الرمضاني

رمضان والروتين بعد أسابيع من الصوم المتواصل، وفي بدايات العشر الأواخر، يتكون عندنا بالإضافة إلى خبرة السنين مخزون من الملاحظات التي تخص يومياتنا مع الصوم بالمقارنة مع يومياتنا بدونه، ولا أبرئ نفسي لأني المثال الأكثر قرباً مني. رمضان شهر الصلوات والعبادات والدعوات بقنوت يميزه عن غيره، وهو كذلك فرصة عظيمة لك …

أكمل القراءة »