بقلم: إيمان فرج أبو شمالة يلجأ الكثير من الباحثين إلى استخدام الدراسات الاستطلاعية قبل البدء في إجراءات البحث وتطبيقه بشكل رئيسي، بغرض التحقق من فائدة البحث بحيث يوفر الوقت والجهد، والحصول على بحث دقيق بمعلومات صحيحة. تعرف الدراسة الاستطلاعية بأنها حجر الأساس في عملية كتابة بحث جديد لم تقم دراسات …
أكمل القراءة »همسات نفسية.. الشخصية الحساسة.. الصفات والحل
بقلم / عادل عبدالستار…. ممرض بالطب النفسى اتصل بى أحد أقاربى وهو شاب أتم خطبته منذ ٤ شهور … وكان سؤاله او مشكلته أنه شخصية حساسة و هذا بدأ يسبب له بعض المشكلات مع خطيبته و إنه اصبح يعانى بعض الشئ من ردود افعاله و حالته المزاجية التى تتأثر سريعا …
أكمل القراءة »التحسين المستمر أو “كايزن”
عندما نقرر التغيير، هناك طريقتان لتحقيق ذلك: الطريقة العنيفة أو الخشنة، ننسى كل شيء ونبدأ على أساس جديد وطريقة كايزن التي تدعو إلى التحسين المستمر والتدريجي. ما أصل هذه الطريقة؟ من ماذا تتكون طريقة كايزن هذه؟ كيف ننفذ هذه المنهجية؟ ما هي هذه الفوائد؟ طريقة كايزن: ثقافة التغيير في خطوات …
أكمل القراءة »الحل الأمثل
نتعرض في حياتنا العامة أو الخاصة خاصة إلى مشاكل وصعاب وأمور عديدة تحتاج إلى حل لا غير ولكن ليس أي حل ليزول المشكل وتصبح الأمور جيدة وعلى ما يرام ، فالحل اما نؤتي بها نحن أصحاب المشكلة أو الوضع المتطلب إلى حل أو من حولنا يفيدوننا بحلول تخدمنا وإن لم …
أكمل القراءة »الحدود الإنسانية
بقلم: نورا نجم “تخيل للحظة بأنك تعيش على كوكب آخر وتخضع لقوانين حياة مختلفة. ولنفترض خلو هذا الكوكب من الجاذبية وأن الناس لا يحتاجون لوسيلة تبادل كالنقود وأنك تحصل على غذاؤك وطاقتك من خلال النضح الأسموزي بدلًا من الطعام والشراب، وفجأة بدون سابق إنذار تنتقل للأرض فتكتشف بغرابة أنك جوعان …
أكمل القراءة »الخطاب المعارض للحكومة
رفعت الرايات، وتعالت الأصوات، وجعجعت الأحزاب بأسلحتها، ترمي يمينا وشمالا كل معارض، وإشتد غبار المعركة، حتى اختلط الحابل بالنابل، وصعد القادة على المنابر، يرددون الشعارات الرنانة، ويعيدون على آذان الحاضرين كلمات مستهلكة بلحن جديد. غبار المعارك إنجلى غبار المعركة، ونزل الفرسان من سفح الجبل، وحان وقت تقاسم المغانم، والتكالب على …
أكمل القراءة »