الموضوع: السمبوسة

[lwptoc numerationSuffix=”dot”] السمبوسه هي عجينة خاصة محشوة باللحم المفروم المتبل أو الخضار المسلوقة أو الجبن أو البطاطا او غيره من الحشوات وتحضر إما مقلية بالزيت أو بالفرن.تعتبر أكلة السمبوسة من الأكلات الشهية المرغوبة لدى كل أفراد الأسرة، وتحضر في شهر رمضان المبارك بشكل كبير، وتقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية المتنوعة …

تاليا وصف لنظام غذائي باسم “رجيم الغندور” وهو رجيم تم إعداده ليناسب شهر رمضان، ويناسب اللذين يبقون مستيقظين طوال الليل وحتى السحور أكثر من غيرهم بسبب إحتوائه وجبة بعد منتصف الليل، نظام الدايت هذا يهدف إلى خسارة عشرة كيلو خلال شهر رمضان. إقرأ أيضا أكلات رمضان. أولا: الفطور يكون على …