عند إصابة الجلد، تتشكل الأنسجة الليفية المعروفة باسم أنسجة الندبة فوق الجرح لإصلاحه وحمايته، تحدث الندبات بسبب الحوادث، لدغات الحشرات، الخدوش، حب الشباب، الحروق، جدري الماء، الجروح الجراحية واللقاحات.

الجروح القديمة في الجسم 

اثار الجروح القديمة في الجسم هي واحدة من أصعب مشاكل البشرة التجميلية. في حين أنه من الممكن تقليل بعض الندبات الجديدة، إلا أنه من الصعب التخلص منها، يزعم الكثير أن علاج اثار الجروح القديمة بالاعشاب يقللها أو يزيلها، إلا أن معظمهم يفتقر إلى أي دليل علمي، قد يكون من المفيد تجربة علاج اثار الجروح القديمة بالاعشاب ، ولكن أفضل طريقة للحد من الندبات هي العناية بالجروح أثناء شفاؤها، مما يحد من تكوينها من البداية، يستغرق التخلص من اثار الجروح القديمة بعض الوقت وذلك حسب شكل الندبة وحجمها ونوعها

أنواع الندبات

يعتمد نوع الندبة التي يتعرض لها الشخص على العديد من العوامل، مثل:

• نوع الإصابات الجلدية التي حدثت، مثل حب الشباب أو الجراحة أو الحرق.
• نوع بشرة الشخص الطبيعية. من الممكن أن يؤثر سمك ولون ونسيج جلد الشخص على شكل الندبة.
• موقع الاصابة. قد يكون الجلد أكثر أو أقل سمكًا في بعض مناطق الجسم، مما قد يؤثر على شكل الندبة.

ومن أنواع الندبات

1- ندبات ضامرة

تظهر الندبة الضامرة على هيئة ثقب أو انحناء في الجلد، يتشكل نتيجة الأضرار التي لحقت بكولاجين الجلد ويحدث عادة مع حالات مثل جدري الماء وحب الشباب.

2- ندبات متقلصة

يتسبب هذا النوع من الندبات في تشديد الجلد أو تقلصه. غالبًا ما تكون نتيجة الحروق ويمكن أن تكون مؤلمة، يمكن أن تؤثر الندبات المتقلصة على العضلات والأعصاب تحت الجلد ويمكن أن تقلل من حركة الجزء المصاب من الجسم.

3- ندبات واسعة النطاق

المعروف أيضًا باسم الندبات الممتدة، وهي شائعة بعد الجراحة، عادة ما تكون مسطحة وشاحبة، لذا فهي أقل وضوحًا عن الندبات الأخرى

4- ندبات متضخمة

تتميز الندبات شديدة الضخامة بالأنسجة الزائدة التي تتشكل على الجلد أثناء شفاؤها. عادةً ما تكون أغمق من لون الجلد الطبيعي.

5- ندبات الجدرة (ندبات كيلويد)

تحدث نتيجة الشفاء السريع والإفراط في إنتاج الأنسجة، تتميز بمظهر مرتفع وسميك ومنتفخ. عادة ما تكون أغمق من الجلد المحيط.

طرق علاج اثار الجروح القديمة بالأعشاب

لا توجد طريقة معروفة لجعل الندبات تختفي تمامًا، ولكن تقل آثارها مع مرور الوقت، فيما يلي بعض العلاجات المستخدمة في تقليل اثار الجروح القديمة:

الصبار

– الصبار هو علاج طبيعي لإزالة الندبات وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم.
– يعمل كمطهر طبيعي للمساعدة في إصلاح البشرة التالفة وتعزيز نمو البشرة الصحية. بالإضافة إلى ذلك، سوف يساعد في تحسين نسيج الجلد.

• انزع الغطاء الأخضر الخارجي عن ورقة الصبار واستخلص المادة التي تشبه الهلام.
• ضع الهلام على الندبة ثم دلكه بحركات دائرية.
• اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله.
• يدهن هلام الصبار مرتين يوميا.

ملاحظة: لا تستخدم هلام الصبار على الجروح المفتوحة.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو عنصر ممتاز آخر يمكن أن يساعد في تقليل حجم الندبات. يعمل فيتامين (هـ) وهوأحد مضادات الأكسدة في زيت جوز الهند على تسريع وقت الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يُحفز زيت جوز الهند إنتاج الكولاجين ، ويُعزز من شفاء الجلد التالف.

• سخن كمية قليلة من زيت جوز الهند.
• ضع الزيت الدافئ على راحة يدك ودلكه على المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• اتركه لمدة ساعة على الأقل حتى يمتص الجلد الزيت.
• للحصول على أفضل النتائج، كرر مرتين إلى أربع مرات في اليوم.

زيت فيتامين هـ

زيت فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة التي يمكن أن تساعد في تقليل آثار الجروح القديمة، و يساعد على ترطيب الجلد و إصلاح الأنسجة التالفة وتحسين المظهر العام للندبة الموجودة.

• افتح بعض كبسولات فيتامين هـ للحصول على الزيت.
• وزع الزيت على الندبة ودلكها بلطف لمدة 10 دقائق.
• اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اغسله بالماء الدافئ.
• كرر هذا عدة مرات في اليوم.

ملحوظة: اختبر زيت فيتامين هـ على قطعة صغيرة من الجلد أولاً ، لأنه من الممكن أن يسبب حساسية لبعض الأشخاص.

زيت الزيتون

زيت الزيتون هو علاج فعال آخر لتقليل آثار الندبة، فهو غني بفيتامين هـ ويساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة. وهذا بدوره يعزز شفاء الجلد التالف.

• ضع بعض من زيت الزيتون الدافئ على المنطقة المصابة وقم بالتدليك باستخدام حركات دائرية صغيرة. انتظر 30 دقيقة ، ثم امسح الزيت بقطعة قماش نظيفة. يمكنك أيضًا ترك الزيت على بشرتك طوال الليل، كرر هذا عدة مرات فى اليوم.
• اخلط القليل من زيت الخزامى مع زيت الزيتون، ويدهن المزيج على المنطقة المصابة والتدليك برفق لبضع دقائق. اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الفاتر، كرر هذا عدة مرات فى اليوم

الليمون

يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي لها خصائص علاجية يمكن أن تساعد في علاج الندبات بجميع أنواعها. يمكن للليمون إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة وتحسين مرونة الجلد. فيتامين (ج) في الليمون يساعد أيضا في تجديد و إصلاح الجلد التالف، بالإضافة إلى ذلك، ويساعد أيضا على تبييض الندبات الداكنة.

• ضع كمية قليلة من عصير الليمون على الندبة. من لديهم بشرة حساسة يمكن أن يخففوا عصير الليمون بكميات متساوية من ماء الورد أو زيت فيتامين هـ ثم يُدهن على الندبة.
• انتظر 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
• يستخدم مرة واحدة يوميا .

ملاحظة: نظرًا لأن الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للضوء، تجنب الخروج فى الشمس فور الاستخدام وتأكد من استخدام واقي من الشمس عند الخروج.

العسل

العسل مرطب طبيعي ، مما يجعله علاج فعال لتقليل آثار الندبة و يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ويحفز تجديد أنسجة الجلد أيضًا.

• ضع كمية صغيرة من العسل على الندبة ، وقم بتغطيته بضمادة واتركه طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، اغسله بالماء الدافئ. كرر هذا يوميا قبل النوم.
• خيار آخر هو وضع كميات متساوية من العسل والسكر المتبلور على الندبة وافركه بلطف لبضع دقائق. ثم اشطفه بالماء الدافئ ، واتركه حتى يجف ثم يدهن أي مرطب للجلد. استخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يقلل من آثار الندبة وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.

• أضف 4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبيرتين من الماء. استخدم هذا المحلول المخفف لغسل المنطقة المصابة 2 أو 3 مرات في اليوم.
• خيار آخر هو أضافة 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ضع المزيج على الندبة واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ. استخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميًا.

خشب الصندل

يتميز خشب الصندل بقدرته على  تجديد البشرة  مما يقلل من ظهور جميع أنواع الندبات.

• امزج كميات متساوية من زيت خشب الصندل وأي زيت أخر من اختيارك. ثم ضعه على الندبة واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ. اتبع هذا العلاج مرتين يوميا.
• خيار آخر هو خلط ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل مع كمية كافية من ماء الورد أو الحليب لصنع عجينة. ضع العجينة على الندبة وافركها برفق. اتركها لمدة ساعة قبل غسلها بالماء البارد. افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

صودا الخبز

• امزج الماء المقطر مع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز حتى تشكل عجينة.
• بلل الندبة بالماء المقطر ثم ضع العجينة على الندبة الرطبة.
• اترك العجينة لمدة 15 دقيقة مع الضغط عليها.
• اشطف الندبة، وكرره مرة يوميا.

ثمر الورد واللبان

امزج كميات  متساوية من ثمر الورد واللبان ثم  ادهن  الخليط على الندبة. انتظر لمدة 45 دقيقة قبل شطف المنطقة بلطف بالماء الدافئ. اتبع هذا الإجراء ثلاث مرات في اليوم.

البطاطس

• يتم تقطيع قطة البطاطس إلى شرائح متوسطة الحجم.
• وباستخدام حركة دائرية تفرك شريحة البطاطس على الندبة.
• بمجرد أن تبدأ شريحة البطاطس في الجفاف، تخلص منها واستمر في فرك شريحة أخرى.
• استمر في الفرك والاستبدال لمدة 20 دقيقة تقريبًا واترك الندبة تجف لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• اشطف المنطقة بالماء البارد.
• كرر هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل يوم.

الأسبرين

اسحق قرص من الأسبرين، وأضف كمية كافية من الماء عليه لصنع عجينة ومن ثم تدهن على الندبة مرتين يوميًا.

فيديو مقال التخلص من آثار الجروح القديمة

مراجع باللغة الإنكليزية

https://www.webmd.com/beauty/cosmetic-procedures-scars

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-old-scars#takeaway

https://www.quora.com/What-are-the-best-remedies-to-remove-old-scar