بقلم: مهاب ممدوح

الإدمان: إن الادمان ظاهره قد انتشرت في العالم وسببت في العالم مشاكل كبيره  ولذلك يجب ان نعرف ما هو الادمان.

ما هو الإدمان 

الإدمان: هو إضطراب سلوكي و تكرار لفعل من قبل نفس الفرد مما يجعله ينهمك بنشاط دون الاكتراث بالوقت مهما طال و بغض النظر عن العواقب الضارة بصحة الفرد أو حالته العقلية و حياته الاجتماعية. ومن ذلك نستنتج ان الادمان ليس إدمان المخدرات والخمر و غيرها من انواع المخدرات فقط و لكن هناك انواع اخرى من الادمان ظهرت بسبب تطورات العصر الحديث من اختراعات تسببت فى ادمان مستخدميها لها  بدلا من استخدامها فيما يفيد تحولت الى نوع جديد من الإدمان و ايضا بسبب سوء استخدام هذه الاختراعات فهناك من يدمن الهاتف المحمول وهناك من يدمن الحاسب الالي فلقد اصبحت الاجهزه الحديثه في عصرنا هذا تسبب ادمان بعض شباب هذا اليوم وليست وحدها المخدرات فقط من تسبب الادمان ولذلك يجب علينا معرفة انواع الادمان والمشاكل التي يسببها للفرد وللمجتمع وكيفية علاجه.

إدمـان المخدرات

ان ادمان المخدرات من اسوء انواع الادمان لانها من الانواع التي تسبب اذهاب العقل وتدمر الصحه ولا يكون من يتعاطاها علي درايه بما حوله او بما يفعله فمثلا الهيروين من اشد المخدرات خطوره وهو مكون من ناتج اتحاد المروفين الذي يتم استخلاصه من نبات الخشخاش مع استيل الكلوريد ومن اضراره الشديده هي الاكتئاب والقلق والاضطراب  والرغبه في الانتحار وقد يسبب الهيروين مرض الايدز والالتهاب الكبد الوبائي  ويحدث تخثر في الاوعيه الدمويه وكثر الاصابه بالعدوي وقد يؤدي للموت اذا تناول الفرد  جرعه زائده منه فقد يؤدي الي النوم وعدم عمل الجهاز التنفسي مما يسبب الاختناق حتي يموت  المتعاطي.

أنواع المخدرات 

ومن اشد انواع المخدرات كذلك هو الترامادول فان اصل الترامادول هو مسكن للألآم وقد استخدمه الاطباء لتسكين الام المرضي بالسرطان حيث انه يعمل علي تراخي الجهاز العصبي ولكن اكتشف الاطباء مع الوقت ان كثرة استخدام الترامادول قد يؤدي لادمانه وبهذا فهو يؤدى له اضرار سلبيه كثيره منها الهلوسه والدوخه والصداع والعصبيه والتورم والقروح وصعوبة البلع وتورم اللسان والشفاه وظهور علامات حمرا في الجسم والاحساس بالقشعريره وقد يؤدي الترامادول الي تشنجات في الجسم وفقدان الوعي وعدم القدره علي التنفس وفقدان التناسق العصبي والحركي للجسم والهلاوس والسلوك العنيف وتسارع نبضات القلب ولذلك قرر الاطباء عدم استخدام الترامادول الا باذن من الطبيب لانه يعتبر المسكن رقم اثنان بعد المورفين.

أضرار إدمان المخدرات 

ولقد تسبب ادمان المخدرات للعالم مشاكل كثيره جدا ومن المشاكل التي سببها الادمان في الولايات المتحده الامريكيه هي زيادة ارتفاع  نسبة علاج المدمنين عام 1992 حولي 98 مليار دولار وهنا يقع السؤال كيف يتم علاج المدمنين يتم علاج المدمنين عن طريق يجب علي المريض ان يتخذ قرارا صارما ورادعا بالإقلاع ثم يتم سحب المخدر من الجسم ثم يتم متابعة العلاج بعدم تعاطي مزيد من المخدرات ويجب تأهيل المتعاطي علي عدم الرجوع لاي نوع من انواعالمخدرات مجددا.

أضرار إدمان الخمر

ومن امثلة الادمان كذلك هو ادمان الخمر والكحول ان ادمان الكحول والخمر  قد يؤدي الي اذهاب العقل والمركب الاساسي للخمر هو الكحول  وقد يكون مصدرها الرئيسي هي الفواكه مثل العنب والزبيب والتفاح والاجاص او من الحبوب مثل الشعير والذره او العسل والبطاطس فهي تترك حتي تتخمر ومن هنا يصنح  الخمر ان اضرار الخمر كثيره جدا فعند استهلاك كبيره من الخمر قد يؤدي الي اذهاب العقل ولا يدري شاربه ماذا يفعل او ماذا يقول وقد يؤدي الي قتل اي شخص امامه بسبب او غير سبب وقد يؤثر الخمر علي الكبد فيؤدى الى تليفه و كذلك يؤثر على المخيخ الذي هو مسؤل عن توازن حركة الانسان فيؤدي الي اختلال توازن الانسان ويمشي مترنحا ويودي الخمر الي عدم وضوح في الرؤيا وتخيل اشياء غير موجوده بالاصل ويؤدي الي الغثيان والتقيؤ والم المفاصل وفقدان المناعه والهزل والعقم  وقد يؤدي الخمرالي مرض النوبه القلبيه والسكته الدماغيه.

مشاكل المخدرات على المجتمع

ان الخمر لا يسبب فقط المشاكل الشخصيه ولكن يسبب مشاكل للمجتمح فقد يؤدي ادمان الخمر في المجتمع الي ارتفاع نسبة القتل وحوادث الطرق والزنا كيف نعالج ادمان الخمر ان علاج ادمان الخمر لا يختلف عن علا ادمان المخدرات وهو كالاتي يجب ان يتخذ المدمن قرارا صارما للتخلص من الادمان ثم  تنقية الجسد من مواد الكحول ويمكن هن الاستعانه بالعقاقير المناسبه تحت الاشراف الطبي ومساعدة المدمن بان لا يرجع الي الخمر او الكحول.

التدخين 

ان اكبر نسبة ادمان هي ادمان السجائر ولكي نعرف اضرار السجائر يجب ان نعرف قبلها مما تتكون السجائر تحتوي السيجاره الواحده علي التبغ الذي يتكون من 500 مركب منها النيكوتين والنيكوتين يسبب تسرع التنفس ونبضات القلب وارتفاع ضغط الدم وتسبب االغثيان  وتقلل  شهية المدخن  للاكل وتتكون السيجاره كذلك من احادي اوكسيد الكربون ويعمل احادي اكسيد الكربون علي تعطيل نقل الاوكسجين الي الدم وقد يؤدي الي تجلط الدم وتتكون السيجاره كذلك من القطران وتترسب هذه الماده اللزجه في الحويصلات الهوائيه فتعطل تبادل الغازات فيها كما انها تحتوي علي مواد شديدة الضرر والسميه واهمها المواد الهيدروكربونيه المحدثه للسرطان وهي مواد عضويه مكونه من الكربون والهيدروجين وقد تسبب السجائر امراض شديده جدا وهي امراض السرطان وامراض القلب والشرايين والمناعه وامراض اخري كثيره.

الدول تعمل على تقليل التدخين 

ان بعض الدول المتحضره تقوم الان بعمل تشريعات تقلل من انتشار ظاهرة التدخين مثل قصر شراء السجائر علي من هم اكبر من 18 عاما او منع التدخين في وسائل المواصلات والاماكن المغلقه وزيادة  الغرامات الماليه ولقد قامت بعض الدول مثل مصر والاردن والسعوديه بوضع صور لاضرار التدخين علي علب السجائر لارشاد الناس ان اقل قاره في التدخين هي افريقيا حيث تصل نسبة المدخنين فيها الي 33% واعلي قاره هي اوروبا حيث تصل نسبة التدخين فيها الي 72%.

الإدمان على التكنلوجيا 

من امثلة الادمان التي انتشرت في العصر الحديث واصبحت في تزايد مستمر هي ادمان التكنولوجيا حيث ان بعض الاشخاص يسيئون استخدامها فمنذ بداية منذ بداية عصر التكنولوجيا والهواتف والحواسب ادى ذلك الي ظهور نوع جديد من الادمان و هو ادمان بعض المخترعات الجديدة كالهواتف و الكمبيوتر وقد اصبحت نسبة ادمان التكنولوجيا نسبه عاليه جدا وكلما ازدادت الاخترعات الحديثه اصبحت نسبة الادمان تزداد. ومن امثلة ادمان الكنولوجيا هي ادمان الانترنت ان الانترنت فيه من المنافع والمعلومات حيث يساعد علي عمليات البحث والاطلاع لكن هناك بعض الاشخاص يستخدموه بطريقه خاطئة تصل الى ادمانه  في اشياء ليس لها صله بالمعرفه مثل برامج التعارف و التواصل كالفيسبوك و تويتر و الواتساب و غيرها من البرامج التى تستنزف الوقت و تضيعه فيما ليس منه اى استفاده و هكذا تضيع حياة الانسان هباءا.

أضرار التكنلوجيا

ومن اضرار الانترنت انه عند  استخدامه بشكل مفرط قد يؤدي  الي اعادة تشكيل المكونات النفسيه للفرد  ويجعل نظرتها للامور اكثر  سطحيه نظرا لانه ياخذ الشخص الي عالم افتراضي ليس له ارتباط بالواقع يقضي علي مهارات التعلم فيما يخص التعامل الاجتماعي لدي الشخص حيث يصير الشخص معتمدا علي التواصل وراء الشاشه يحول الشخص الي انسان انطوائي لا يفضل التعامل مع من هم حوله التاثير علي ثقافة الشخص اذا ادمن المواقع الاباحيه حيث انها تغير بشكل كبير من عاداته وتقاليده المجتمعيه وتجعله دائما في صراع نفسي مع الاحساس بالذنب.

الإدمان على الألعاب

من امثلة ادمان التكنولوجيا ادمان الالعاب بالهواتف والحاسب الالي و بالطبع الكلام عن هذا الأمر لا يختلف عن ادمان الانشغال لاوقات طويله على برامج التواصل مما يؤدى لانهيار الحياة و الشعور بالارق و عدم القدرة على التركيز و مما يزيد الامر تعقيدا محاولة شركات صناعة الالعاب على تطوير و تحديث الالعاب لجذب الكثير من المتعاملين معها و ايضا الرغبة المستميته لهولاء اللاعبين على الوصول الى مراحل متقدمة من الالعاب و كل هذه العومال تؤدى لادمان هذه الالعاب.

لعدم الإنسياق وراء هذا الأمر فيجب علينا الآتى:

معرفة أن هذه الالعاب فقط للتسرية عن انفسنا و لوقت لا يزيد عن دقائق معدودات و ليس لايام و ساعات متواصلات وعدم الانسياق و انتظار الجديد من هذه الالعاب مما سيجعل الشركات لمنتجة ستتنحى عن التطوير المستعر لاستيعاب هؤلاء المدمنين دون حساب لاوقاتهم لأن كل ما يشغل هذه الشركات هو المكاسب على حساب صحة و وقت هؤلاء والقدرة على السيطرة على رغباتنا و معرفة المفيد من الضار من هذه الالعاب حتى لا نزيد من استهلاك و استنفاذ اوقاتنا و معرفة أن كل دقيقة تم من حياتنا دون الاستفادة منها هى دقيقة ضائعة لا تحتسب من عمرنا.ونصيحه للجميع حتي لا يقعوا في براثن الادمان بكافة انواعه يجب علينا جميعا تنظيم اوقاتنا وعدم الانسياق وراء رغباتنا دون تفكير فيما سيفيدنا أو يضرنا و يجب علينا جميعا التقرب الى الله بطاعته حتى لا يغرينا الشيطان لطريق الادمان بكافة اشكاله و نصيحة لنا جميعا عدم مصادقة اصدقاء السوء فهذه من اهم الامور التى تؤدى الى الادمان و لا ننسى ابدا الرياضه و اثرها على ابداننا و انها ستشغل جزء من وقتنا و كذلك تنمى اجسادنا و عقولنا ايضا و بهذا لا نسقط فى شبكة الادمان و دوامته و نستطيع الحفاظ على انفسنا كما امرنا الله و كما نحب جميعا.

 

بقلم: مهاب ممدوح