بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة

يعرف التنمر على أنه تحرش أخلاقي يمارسه واحد أو أكثر من زملائه في المدرسة على ضحية واحدة أو أكثر في نفس البيئة التعليمية. إن أعمال الإساءة هذه تنتهك كرامة الإنسان، ولهذا السبب يجب أن نكافح من أجل القضاء التام على هذا السلوك الاجتماعي في أسرع وقت ممكن. يتضمن مفهوم التنمر أنواعا أو مظاهرا مختلفة، أي التنمر الجسدي أو اللفظي أو النفسي أو الجنسي أو الاجتماعي أو العلائقي أو حتى التنمر عبر الإنترنت. على وجه التحديد، سنتناول في هذه المقالة التنمر اللفظي أو النفسي.

ما هو التنمر النفسي؟

التنمر هو كل المضايقات ضد ضحية أو أكثر من نفس الخلفية التعليمية مثل المتنمرين. هذا النوع من المضايقات الاجتماعية، للأسف، متكرر للغاية في الوقت الحاضر ويسبب مواقف صعبة للغاية للضحايا وعائلاتهم. في الحالات القصوى، قد تؤدي بعض حالات التنمر إلى انتحار ضحايا التحرش.

التنمر النفسي هو نوع من المضايقات التي تشمل أي مظهر من مظاهر التخويف أو التهديد للضحية من قبل المعتدي. يمكن أن يمر هذا النوع من التنمر دون أن يلاحظه أحد أكثر من التنمر الجسدي أو اللفظي، على سبيل المثال، لأنه يمكن التستر عليه من خلال استراتيجيات نفسية للتلاعب وإساءة معاملة الضحية.

أسباب التنمر النفسي

بشكل عام، الأسباب التي تثير التنمر النفسي هي نفس الأسباب التي تولد أي نوع آخر من التنمر:

• في حالة المعتدي: من المحتمل أن يكون لدى المعتدي اختلالات عاطفية معينة ناتجة بشكل رئيسي عن بيئات عائلية غير منظمة أو مفرطة الحماية أدت إلى ظهور شخصية استبدادية ومندفعة، تفتقر إلى القدرة على التعاطف مع انخفاض التسامح مع الإحباط.
• في حالة الضحية: الضحية ذات الشخصية الضعيفة أو الضعيفة، أيضا بسبب قلة المودة، أو البساطة الكبيرة والحساسية، تصبح الهدف الأمثل للاعتداءات التي يرتكبها المعتدي.
• في حالة المراقب: مجموعة من المراقبين السلبيين أن الشيء الوحيد الذي يمكنهم فعله في هذه الحالة هو تعزيز المعتدي، وإظهار أنفسهم غير حساسين تماما للألم الذي عانى منه الضحية.

وبالمثل، يمكن أن يكون الحسد الذي قد يشعر به المعتدي تجاه ضحيته سببا آخر للتنمر النفسي. في هذه الحالات، تكون نقاط الضعف التي يعاني منها المعتدي عندما يبدأ في الشعور بالنقص (ليس ذكيًا جدًا، وليس مبدعًا جدًا، ولا ماهرًا جدًا في مهارات معينة …) هي نقطة الانطلاق التي تدفعه لبدء المضايقة والتلاعب والتخويف استراتيجيات ضحيته في محاولة لاستعادة أمنه وتفوقه الزائف ولكن الظاهر.

عواقب التنمر النفسي

عواقب التنمر النفسي مدمرة للغاية. في الواقع، فإن معظم عواقب أنواع التنمر المختلفة نفسية، حيث يتضرر تقدير الضحية لذاته بشكل خطير عندما يتعرض لأذى شديد ووحشي ومتكرر، مما يتسبب في إصابات عاطفية ونفسية خطيرة.

الجروح النفسية، كما نعلم جيدًا، هي الأصعب في التئامها. من أجل إحداث جرح نفسي، أنشأ عقل الشخص شبكة معقدة من المعتقدات والمخططات العقلية عن نفسه وعن الآخرين وحول العالم، ويعد حل هذه الشبكة الذهنية المعقدة مهمة معقدة.

كيف تتجنب التنمر النفسي

لتجنب أي نوع من التنمر في المدرسة تمامًا، من الضروري تعليم الأطفال القيم والأخلاق الطفولة، سواء في سياق الأسرة أو في السياق المدرسي والاجتماعي. يشكل هذا أفضل استراتيجية للوقاية من التنمر، لأنه سيؤدي تلقائيًا تقريبًا إلى القضاء عليه، في حالة وجود حالة معزولة، يمكن إدانتها بسرعة من قبل الزملاء الذين لا يتسامحون معها، بسبب نفس التعليم في الأخلاقية ، هذا النوع من سلوك مهين تجاه الضحية.

سيسمح لهم ذلك بأن يصبحوا أشخاصًا صالحين كبالغين، وتتمثل أهدافهم الرئيسية، بالإضافة إلى الحصول على وظائف جيدة والنجاح والمال، في الاعتناء ببعضهم البعض، ومن هناك، بناء مجتمعات جيدة ترعى وتحمي الجميع.

على الرغم من العدد المتزايد من التغييرات الهيكلية في هذا الصدد، حتى اليوم تستمر المؤسسة التعليمية في إعطاء الأولوية لتدريس المحتويات النظرية على حساب التدريب الشخصي والأخلاقي والمعنوي والمدني، والذي يقتصر فقط على العمل التربوي العرضي العرضي دون القوة الكافية إحداث تغييرات اجتماعية عميقة.

استراتيجيات لمنع التنمر النفسي

من الضروري جعل العائلات والمعلمين والطلاب على دراية بالحاجة إلى إقامة علاقات عادلة وداعمة وبناءة باعتبارها الطريقة الوحيدة للنمو كأفراد. تحقيقًا لهذه الغاية ، تتمثل إحدى استراتيجيات الوقاية من التنمر في عقد محاضرات مختلفة وورش عمل تعليمية يشارك فيها المجتمع التعليمي بأكمله.

كإستراتيجيات للتدخل، بمجرد تحديد حالة التنمر النفسي، ستعطى الأولوية للعلاج العاطفي مع الضحية كوسيلة أساسية للضحية لاستعادة كرامتها واحترامها لذاتها إلى الحد الأدنى ووقف تدهورها النفسي الشخصي.

يولد التنمر النفسي جروحًا نفسية وعاطفية كبيرة لدى الضحية، مما يجعله يعتقد أنه لا قيمة له، وأن الناس خطرون ولا يثق بأي شخص وأنه يجب عليه حماية نفسه من الجميع في جميع الأوقات لمنعهم من إيذائه. هذه الرؤية الداخلية، التي نشأت من كل الأذى النفسي الذي عانى منه ، تسبب قلقًا شديدًا لدى الضحية وإحباطًا كبيرًا في الحياة

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة