عمار الحامد

كاتب ومترجم حر وأستاذ لغة إنجليزية من العراق

ارتداء الكمامات بين القبول والرفض، وجهة نظر نفسية

ارتداء الكمامات بين القبول والرفض، وجهة نظر نفسية. بقلم: عمار الحامد || موقع مقال

في الولايات المتحدة، غالباً ما ينظر لإعادة فتح الاقتصاد بوصفه شأن سياسي، على أن للأسر الأميريكية نصيبها من ذلك الشأن لجهة الجدل المحتدم حول مستويات التراخي أو الصرامة الواجب اتباعها للتصدي لخطر تفشي كورونا.وتعكس هذه الاختلافات في وجهات النظر نمطي تفكير مختلفين للغاية. فالبعض مستاؤون من الانفتاح وما يستتبعه من …

أكمل القراءة »

عندما تظهر الكوارث والأزمات أفضل ما فينا

عندما تظهر الكوارث والأزمات أفضل ما فينا|| بقلم: عمار الحامد|| موقع مقال

تظهر الكوارث والأزمات أفضل ما فينا، حقيقة بسيطة تؤكدها أدلة دامغة تتجاوز في مداها أي رؤية علمية، لكننا غالبًا ما ننسى والآن وفي خضم هذه الجائحة، من الأهمية بمكان أن نستحضر هذه الحقيقة أكثر من أي وقت مضى، لا جدل أن أخباراً وتعليقات تهكميةً تعج بها المواقع الألكترونية من قبيل: …

أكمل القراءة »

كيف تصفح عن شخص لا يعتذر؟

كيف تصفح عن شخص لا يعتذر؟ بقلم: عمار الحامد || موقع مقال

جارحو المشاعر إنه لمن المسلَّمات أن نصادف في حياتنا أشخاصاً يوغلون في جرح مشاعرنا دون إبداء أي ندم. أن تتعلم كيف تسامح شخصاً ما على الرغم من الألم الذي تسبب به لك، يبقى أحد أصعب الأشياء التي يجب عليك فعلها. وعلى المدى الطويل، سيساعدك سلوك المسار الصحيح في تخفيف حدة …

أكمل القراءة »

هل يجب وضع مادة للتربية العاطفية ضمن المقررات المدرسية؟

غالبا ما يتعلم الأطفال تجاهل أو إخفاء عواطفهم، كيف لا والكثير من المجتمعات الغربية تنظر للعواطف كترف وتضييع للوقت

 المقال بقلم: Grace Rubenstein، ترجمة: عمار الحامد إن مشاعرنا المكبوتة وغير المستقرة قد تدفع بنا صوب القلق والاكتآب ولربما تتعداهما إلى الأسوأ. يرى بعض المثقفين أنه حان الوقت لأن يتلقى أطفالنا دروساً في العواطف إلى جانب دروس الأبجدية. ترى، من علمك كيف تتعرف إلى عواطفك؟ كيف تسيطر عليها؟ كيف تعبر عنها …

أكمل القراءة »

خمس أشياء احرص على الإبقاء عليها طي الكتمان

لأنك لا تدري متى تتحول الأذن الصاغية إلى فمٍ لمزمار

لا ينصح أن تكون أدق تفاصيل حياتك بمتناول الجميع؛ لأنك لا تدري متى تتحول الأذن الصاغية إلى فمٍ لمزمار. لذا من الأفضل الاحتفاظ بأسرارك الشخصية لنفسك، وتجنب مشاركتها مع الجميع؛ لأن إطلاع الآخرين على مثل هكذا قضايا عادة ما يعود عليك بنتائج لا تحمد عقباها. أدناه خمسة أسرار هامة حاول …

أكمل القراءة »

5 نداءات غريزية لا يجب تجاهلها

إذا كانت مهنتك تدر عليك 100،000$ سنوياً، هل ستستمر بها أم تذهب إلى وظيفة أحلامك التي ستجني منها 40،000$

حين يقول لك أحدهم “قلبي يحدثني”، فإنه يعني ما يقول، إذ أن ثمة صوتاً داخلياً يوجهه لاتخاذ قرارات معينة. جميعنا نمتلك ذات القدرة على الإصغاء لذلك النداء الداخلي، فمن منا لم يجرب يوماً الإصغاء له وهو يوجهنا بالكف عن فعل شيء ما، أو أن هذا المتسول وراؤه دوافع خفية، أو …

أكمل القراءة »