بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة القلق حالة معيقة مصحوبة بضغط طويل الأمد وتدهور في الصحة العامة. يساهم في العديد من الأمراض المزمنة، حتى عندما يعالج بالأدوية التقليدية؛ لهذا السبب نحتاج إلى استخدام العلاجات الطبيعية للقلق واضطرابات المزاج الأخرى التي ستعالج جذور المشكلة بدلا من وضع ضمادة على الأعراض. القلق  الأسباب …

بقلم: ياسين الكولالي بسم الله الأعظم، والصلاة والسلام على رسوله الأكرم، وعلى آل بيته الأطهار، وأصحابه الأخيار، وعلى كل الأتقياء الأبرار، الذين تمسكوا بسنته حتى أتاهم اليقين من الواحد القهار. وبعد: إن التصوف نمط من أنماط الخطابات الفكرية، التي يتوصل بها الإنسان للظفر بالحقيقة واليقين، إنه سلوك معرفي يقوم على …

بقلم: إيمان شراحيلي هناك فرق كبير بين الرضا عن النفس و بين الرضا عن الواقع فكثير منا يقع بين هذه المفارقه مفارقة (( أنا راضي عن نفسي و لكن غير مقتنع بواقعي)) و يتمحور هذا التضاد حول ما يتطلبه المحتمع من مجاملات و بروتكولات غير مكتوبة أو مقرؤه ولكن لها …

بقلم: سهام محجوبي تغمرني رغبة عارمة في الكتابة، كتابة كل تلك الأفكار التي تسافر في ذهني بدون تذكرة سفر وبدون هوية، أعيد التفكير فيها مرارا وتكرارا دون الوصول إلى محطة الوصول، أبحث عن أجوبة مقنعة وأحيانا غير مقنعة فقط لأسد الفراغ الذي يملأ رأسي، لم يبق لي حل آخر غير …

 بقلم: إيمان شقورة                                                                                                …

بقلم: د. إيمان بشير ابوكبدة اللعب يساعد على الاستمتاع والاسترخاء ومع ذلك، فإن ما تعتقد أنك تفعله لمجرد التسلية يمكن أن يتحول إلى شيء يتحكم في حياتك كلها، ويدخل في إدمان حقيقي. سيكون هذا الإدمان قادرا على التدخل في عملك ودراستك، تلك الأشياء التي عليك القيام بها لكسب المال والبقاء …