كاتب

وداع رمضان

وداع رمضان. بقلم: محمد نذير || موقع مقال

بقلم: محمد نذير بدأنا أن يدعو الله سبحانه وتعالى قبل شهرين ليبلغنا الشهر رمضان المبارك بالدعاء الوارد “اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا شهر رمضان” نتيجة منها بلغ الله الشهر المبارك ،شهر الرحمة والبركة، وشهر المغفرة والرضوان، وشهر عتق من النار ودخول الجنة. نعمة بلوغنا شهر رمضان  هذه نعمة …

أكمل القراءة »

أنظمة إدارة المرافق الإلكترونية (CAFM: COMPUTER AIDED FACILITIES MANAGEMENT).

أنظمة إدارة المرافق الإلكترونية (CAFM: COMPUTER AIDED FACILITIES MANAGEMENT). بقلم: م. مستشار / وليد منصور بركات|| موقع مقال

إن التكنولوجيا في بيئة العمل اليوم لديها الكثير لتقدمه ولكن فقط عندما يتم تفعيلها بالطريقة الاستراتيجية والتنفيذية التي تضمن الحصول على إمكاناتها المتعددة، لذا فإن من أعمال إدارة المرافق وصميم تخصصها معرفة متى وكيف ولماذا يتم استخدام التكنولوجيا للحصول على أقصى فائدة ممكنة. إن استخدام وتفعيل التكنولوجيا المناسبة وحسب دراسات …

أكمل القراءة »

السفر تتعرف عن نفسك

السفر تتعرف عن نفسك. بقلم: شيماء القوري الجبلي || موقع مقال

السفر والتجوال أصبح من الأمور الضرورية والهامة إن السفر والتجوال أصبح من الأمور الضرورية والهامة في الوقت الحالي لما له من فوائد كبيرة منها التأمل في خلق المولى عز وجل واكتشاف العالم ، وكما قال المولى عز وجل في كتابة عز وجل في سورة الملك ” هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ …

أكمل القراءة »

10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية

10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة|| موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من الاكتئاب يعاني منه الكثير من الناس، و يرتبط بتغير الفصول. في كثير من الأحيان، تبدأ الأعراض في التفاقم مع بداية الخريف و خلال أشهر الشتاء. ومع ذلك، يمكن أن يحدث حتى خلال الفترة الموسمية من الربيع إلى الصيف. …

أكمل القراءة »

التعليم المدمج

التعليم المدمج.بقلم: سعاد علي رباح الحتو || موقع مقال

بقلم: سعاد علي رباح الحت مقدمة عانى القطاع التعليمي من العديد من المشكلات ومنها سيطرة النظام التقليدي على التدريس والذي يؤدى إلى عدم دافعية الطلاب والملل لديهم وبالتالي عدم تحقيق الهدف المنشود، لذلك كان لا بد من البحث عن الحلول والبدائل والتي تكون مواكبة للعصر الحالي وللتطور الهائل، فكانت بعض …

أكمل القراءة »

آثار التفكير السلبي فى حياتنا

آثار التفكير السلبي فى حياتنا. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة|| موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة هل لاحظت من قبل أن المشاعر السلبية، مثل خيبة الأمل والقلق، تميل إلى التأثير علينا بشكل أكبر وتستمر لفترة أطول من المشاعر الإيجابية؟ إذا كنت شخصا يقضي وقتا أطول في التفكير في الأحداث المزعجة أو القاتمة في حياتك بدلا من الأحداث المفعمة بالحيوية، فاعلم …

أكمل القراءة »