كيف تتخلص من الطاقة السلبية ؟ تحتل الطاقة السلبية الكثير من الأشخاص لاسيما بعد قضاء روتين يومي بشكل متكرر دون تغيير فيه أو ممارسة أي شيء جديد أو عند إنجاز الكثير من المهام اليومية، فيتسلل لديهم الشعور بالملل الذي يؤدي بعد ذلك إلى شعورهم بالاكتئاب وينتهي بهم الأمر إلى التوقف …

ذات يوم دخل مدرس اللغة الانجليزية الفصل وكتب سؤالاً على السبورة لطلابه تمهيداً لموضوع الفصل، كان السؤال عبارة عن كم عدد روايات شكسبير؟ وأعطاهم تلك الخيارات: 37، 38،40 ، وأعطى الطلاب دقيقة من الوقت للتفكير بالإجابة، بعد ذلك أجاب الطالب الحاصل على المرتبة الأولى بالفصل الاجابة الأولى وهي 37 وكذلك …

مما لا شك فيه أن بعض الأهداف التي نخطط لتنفيذها سواء على المدى القريب أو البعيد تتطلب منا الصبر، لأن الصبر هو المفتاح الذي نفتح به كل باب مغلق، الصبر هو الذي يعيننا على المواجهة، وأيضاً كما يُقال في المجال العسكري: ” إن كان الطريق على ما يُرام فأنت في …

هل أنت من الأشخاص الذي يرغبون بأداء العديد من المهام لكنهم لا يفعلون شيئاً منها رغم أنهم يمتلكون الكثير من وقت الفراغ؟ إن كانت إجابتك بنعم فأنت لست وحدك بل هناك العديد من الأشخاص لا يعرفون كيف يبدأوا بإنجاز المهام المخطط لها. هل سألت نفسك لماذا يحتاج الموظف إلى المنبه …

ينتاب الكثير من الأشخاص الشعور بالوحدة، وهذا يدفعهم إلى الشعور باليأس وسرعان ما يكونون عرضة للاكتئاب وتدفق المشاعر السلبية إليهم، ولكن عندما ينتاب الفرد الشعور بالوحدة، ماذا يجب عليه أن يفعل؟ كن لنفسك كل شيء الكثير من الأشخاص يفضلون الخروج مع أصدقائهم للتنزه ولكن عندما يغيب أصدقاء الفرد عنه، هذا …

لماذا يقوم بعض الأشخاص بالبكاء عند مشاهدتهم مشاهد مؤثرة من فيلم ما؟ هل راود ذهنك هذا السؤال ذات يوم؟ كثير من الأشخاص سرعان ما يبكون عندما تمر لحظة مؤثرة في إحدى الأفلام التي يشاهدونها على الرغم بعلمهم أنها مشاهد تمثيلية وغير حقيقة، أين يكمن السر؟ ما السر الكامن وراء بكاء …