البحث العلمي

ترجمة: حنان ضياء ما الذي يجعل الشخص أكثر إبداعًا من شخص آخر؟ من الصعب تحديد الإبداع وربما حتى أكثر صعوبة في قياسه ولكن في عام 2021، يعتقد العلماء أنهم توصلوا إلى طريقة بسيطة بشكل ملحوظ لتقييم جانب واحد على الأقل منه. إنه اختبار يمكنك إجراؤه في بضع دقائق، وهو يعمل …

أظهرت الدراسات أن النشاط البدني والعقلي يساعد في الحفاظ على مهارات التفكير ويؤخر الخرف، وتشير دراسة جديدة إلى أن هذه الفوائد قد تختلف مابين للرجال والنساء، نُشرت الدراسة في عدد 20 يوليو 2022 عبر الإنترنت من Neurology® ، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب. آثار الأنشطة البدنية والعقلية نظرت الدراسة …

بقلم: حنان ضياء نعلم أن التغييرات الموسمية في كمية ضوء النهار التي نحصل عليها يمكن أن يكون لها تأثير كبير علينا – مثل الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) على سبيل المثال. ولكن الآن، تمكن العلماء من النظر إلى هذه التأثيرات وصولاً إلى مستوى الخلايا العصبية في الدماغ. في دراسة جديدة أجريت …

بقلم: حنان ضياء مثل العديد من الحيوانات تدخل الفئران عالمًا من الخيال عندما تغفو و نحن نعرف هذا لأن عيونهم الخرزية الصغيرة تومض ذهاباً وإياباً بينما تظل أدمغتهم في الأحلام. والآن بفضل دراسة على أدمغة القوارض النائمة، يمكننا أن نقول بثقة أكبر لماذا تحدث هذه الحركات السريعة للعين (REM). ظاهرة …

بقلم: حنان ضياء أن تصبح والدًا جديدًا هو تنظيم لكل من الرجال والنساء حيث أظهرت عشرات الدراسات السابقة أن الأمومة يمكن أن تغير بنية دماغ الشخص ومع ذلك يتم تجاهل الأبوة نسبيًا الآن حددت الأبحاث الدولية الجديدة التغيرات العصبية بين الآباء لأول مرة أيضًا. الفرق بين الركائز العصبية عند الآباء والأمهات …

ترجمة: حنان ضياء هل يؤثر توقيت وجبات الطعام في إنقاص الوزن ؟ تركزت بعض نصائح النظام الغذائي الأكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة حول فكرة أن التوقيت المناسب لوجبات الطعام يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في كمية الوزن التي تفقدها. لقد قيل منذ فترة طويلة أنه إذا كنت ترغب في إنقاص …