بنشاهد حاليا واحنا ماشيين في الشوارع بنلاقي انتشار رهيب في صالات الجيم بطريقة كبيرة .. وبنبقي شايفين ناس ضخمه طالعه من جوة .. وتفضل تسال نفسك ..شوية الحديد اللي جوة دول يعملوا كل الجسم الضخم دة … هل ياتري في كام سنه بقي الشخص دة ضخم كدة وعضلات كبيرة …
Read More »
عمليات التجميل تؤدي إلى أمراض ولأن بزمننا الحالي كثرت عمليات التجميل فإن أمراضا كثيرة انتشرت من هذه الظاهرة التجأت الكثير من النساء الى هذه العادة البشعة التي استهوت الكثير من الفتيات ايضا الصغيرات وأصبحت هوسا في مجتمعنا العربي بكثرة مما ادى الى أمراض كما سبقت بالذكر في البداية. عمليات تقبيحية …
Read More »
نعيش في واقعنا الراهن تحت وطأة الكثير من الضغوطات النفسية . ونستقبل الكثير من الرسائل السلبية من محيطنا الاجتماعى، مما يسبب لنا التوتر ويعكر مزاجنا وصفو يومنا. فتجتاح ذواتنا الاحاسيس السلبية; وفي صورة تراكم هذه الاحاسيس فانها ترسى بنا الى الاحباط، ولذلك يجب التحصن من تأثير مايعترينا من ضغوطات يومية عبر …
Read More »
بقلم: أحمد كمال علي اضرار التدخين ان التدخين اكتشاف مدمر يدمر الكثير والكثير في حياتنا، التدخين يدمر الإنسان في حياته الاقتصادية، فيدمر راتبه الشهري ويجعله مفلسا دائما، وايضا يدمره جسديا، يجعله نحيفا ياكل ببطء ويحرق ما ياكله سريعا، ويدمره جماليا. اضرار التدخين على جمال جسم الانسان ان التدخين يدمر جمال أسنانه …
Read More »
الاكتئاب هو مرض نفسي يصيب واحد من كل ست أشخاص في العالم. هل الحزن مرادف للاكتئاب وما هو الفرق بينهما؟ إن هذا غير صحيح لأن الحزن هو عرض واحد من عشرات الأعراض التي قد تصاحب حالة الاكتئاب، والحزن هو ردة فعل طبيعية تصيب الانسان تجاه بعض الأوقات والظروف الصعبة التي …
Read More »
ما هو الإرهاق؟ وهل نحن الوحيدون الذين نشعر بالإرهاق؟ وما هي مسبباته وكيف يمكننا أن نتخطى غمامة الاستمتاع ونتمتع بالحياة؟ إن 35% من الناس يعانون من نقص النوم حسب ما أورد المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. والجفاف وقلة السوائل في الجسم تؤدي إلى الإرهاق، وفي دراسة بجامعة كليكتيكيت أظهرت …
Read More »
موقع مقال موقع تواصل اجتماعي يتخذ من المقال وسيلة تعبير وتفاعل، وينتج فيديو عن كل مقال
