يظل الفكر بحراً لا يعلم مداه أحدا مهما تخيل المرء الوصول بعقله إلى إدراك كافة المعطيات واجتياز كافة الإختبارات ووقع في المطبات الفكرية الواحدة تلو الأخرى وتعلم ووقف على قدميه من جديد، فالإنسان يتأثر كثيرا بآراء الآخرين وبدلاً من ثبات اليقين يتولد الشك بداخله ويجعله يتأرجح بين الصواب والخطأ. التردد …
Read More »ما هي الصدمة النفسية (تراوما)؟
الصدمة النفسية هي أي حادث صعب أو شديد أو عنيف يهدد حياة الشخص أو الفرد يؤدي إلى تغيرات في مجرى حياة الشخص، من المحتمل أن يؤدي هذا الحادث إلى نشوب أزمة وفقدان الإحساس بالراحة والاطمئنان وعدم الشعور بالراحة بالأمن. فأحيانا لا تنشأ الأزمة من الحدث بل بتعامل الشخص مع الأحداث …
Read More »٢١ يومًا من تطوير الذّات
بقلم: يوسف العمودي ذاتك معقدة أكثر ممّا تتوقع، وفهم النفس من الأمور التي لا يحبذ الإنسان القيام بها أو الأغلبية بصورة أوضح.الإنسان بسيط وفي الوقت ذاته معقد، بسيط في كونه سهل التحول من قمة الراحة والسعادة، إلى قمة اليأس والتعاسة، والعكس صحيح، ومعقد لأنه لا يفهم نفسه ولا يعرف ما …
Read More »متلازمة ذو الكراسي
إشكالية الثقة والكفاءة في كتابه ” فكر مرة أخرى” يذكر البروفيسور آدم غراند المتخصص في علم نفس المنظمات إشكالية الثقة والكفاءة و يضرب مثالاً برئيس البنك المركزي الإسترالي حيث لقب بأسوء رئيس بنك مركزي خلال إدارته في فترة الأزمة الإقتصادية عام ٢٠٠٨ و طرد من منصبه و مع ذلك رشح …
Read More »تحدث إلى نفسك
بقلم: إسلام أحميد حمدان الصوفي هل أنت مجنون؟ عزيزي القارئ هل سألت نفسك يوما ( هل أنت مجنون ؟ لماذا تتحدث إلى نفسك هكذا ؟)يرى الكثير من الناس أن التحدث إلى النفس ليس طريقة مقبولة لمعالجة الأفكار لكن هذه العادة التي يغفل عنها البعض لها الكثير مز الفوائد المهمة التي …
Read More »معرفة الذات
عدد كبير من الأشخاص ينتظرون أن يحصلوا على الجائزة الذهبية التي ستقلب حياتهم راساً على عقب , يتنظرون المفتاح الذي سَيُدَوِّرُ عجلة مركبتهم الخاصة بهم, يأملون حصولهم على حل لفك جميع عقد حياتهم . هذه الجائزة , وهذا المفتاح , وذلك الحل مدفون بداخلهم , يكمن بين أضلعهم , يمسكونه …
Read More »
موقع مقال موقع تواصل اجتماعي يتخذ من المقال وسيلة تعبير وتفاعل، وينتج فيديو عن كل مقال