بقلم: المستشار نايف بن حمد بمَ يُعرَّف الانضباط الذتي؟ الانضباط الذاتي يعني أن تعيش حياتك بالطريقة الصعبة، وأن تقاوم المغريات وأن تتجنب الإرضاء الفوري لذاتك، بهدف الحصول على مكافآت أكبر وأفضل في المستقبل، من المؤكد أنه بمقدورك تجنب التعب وترك المسؤوليات والابتعاد عن كل أنواع الانزعاج، وأن تنغمس في إرضاء …
أكمل القراءة »عمار الجنيبي: صافرة في عيادة الأسنان
https://www.emaratalyoum.com/polopoly_fs/1.552492.1462558422!/image/image.jpg_gen/derivatives/original_640/image.jpg في مجتمع الوظائف والأعباء اليومية المتزايدة، تصبح إدارة الوقت مهمة بالغة الصعوبة، للتوفيق بين واجبات الدراسة والعمل، وبين ممارسة هوايات وأنشطة محببة للنفس، وبينما تتزايد الشكوى من ضغوط الحياة اليومية، ويتساءل شباب اليوم عن بدائل لاستعادة توازنهم النفسي، تطرح نماذج من المجتمع مسارها وأداءها شاهدا على الجمع بين الهواية …
أكمل القراءة »تعلم أن تقول «لا» لهذه الأشياء الثلاثة لتنقل بيئة عملك إلى آفاق جديدة
لينجح عملك متى تقول «لا»؟ من أصعب التحديات التي تواجه رجال الأعمال هو تعلم أن يقول “لا”. يعد رفض الفرص المحتملة أمراً صعباً، ولكنه قد يكون ضرورياً للمضي قدماً في عملك. قد يجد أصحاب الأعمال أنه من غير البديهي الاعتقاد بأن قول “لا” قد يؤدي إلى نمو أعمالهم وتحقيق نتائج …
أكمل القراءة »الوقت هو الحياة وهو أغلى مورد إنساني وتنظيمي
تقديم: الوقت هو الحياة وهو أغلى وأندر مورد إنساني وتنظيمي, اهتمت به الإدارة منذ نشأتها كعلم وحتى الآن, حيث ترى أن الاستخدام الفعال والملائم للوقت يفسر الفرق بني الإنجاز والفشل, والوقت رأس مال غير قابل للتجديد أو الإحلال, فلا توجد وسيلة لإيقاف دورات الوقت أو لاسترجاعه. والوقت يشكل العنصر الجوهري …
أكمل القراءة »السنع الزايد
بقلم: عبد الحكيم مناحي العنزي نحاول معكم أحبتي أن نفهم أسباب ودوافع انتشار ذلك الهوس الذي يصيب الإنسان ويجعله تحت ضغط عصبي شديد ,كما يظهر على شكل نوبات من النشاط الزائد والتصرفات الغريبة والتي تصنف على أنها اضطراب عقلي (ذهني ) .وغالبا ما تصاب به النساء أكثر من الرجال ,وسوف …
أكمل القراءة »عندما تغيب الشمس
يقولُ أحدهُم أن غياب الشمسِ هو غيابٌ للنشاط، فهي تُعطيه جرعةً من همةٍ لا حدود لها. ويقول آخرٌ أن غيابها بدايةٌ لاستيقاظ الذكريات المؤلمة التي تركد ساكنةً مع ضياء الشمس وتصحو بعد رحيلها، أما ثالثٌ فلا يرى فرقاً بين غروبها أو شروقها، فما غيابها إلا انتهاء لساعات النهار وولوج ساعات …
أكمل القراءة »