مهارات شخصية

الاستمتاع في التأمل

الاستمتاع في التأمل. بقلم: ناصر السبيعي || موقع مقال

كما تعلمون، الصحة النفسية للفرد هي واحدة من أهم الأولويات التي من المفترض أن يهتم بها الناس لتحقيق النجاح الذاتي في الحياة اليومية ومع الآخرين. وبما أن التأمل لديه عدة عوالم روحانية، على سبيل المثال: (تهدئة النفس من خلال التركيز والتحكم في الطاقة الجسدية)، وبالتالي تصبح مهمة لمناقشة هذا الموضوع …

أكمل القراءة »

محرك بحث الدماغ

محرك بحث الدماغ|| بقلم: ريان أحمد قرنبيش|| موقع مقال

قدرات الدماغ العظيمة ما نعرفه عن أدمغتنا هو أنها تتمتع بقدرات عظيمة مهمل معظمها ولديها القدرة على التذكر والتفكر واستحضار المعلومات ودمجها وتركيبها وتصويرها وتخيلها، قد تلوح في المخيلة الآن صورة لإينشتاين أيقونة العالِم كبير الدماغ المهمِل مظهرَه المرسِل شعرَه كيفما اتفق، إن كان هذا ساخراً فإن السخرية الحقيقية تكمن …

أكمل القراءة »

الوحدة بين النفس والفكر

الوحدة بين النفس والفكر|| بقلم: اشرف محمود حسن|| موقع مقال

الوحدة إنها ذلك الشعور الذي يتولد شيئا فشيئا ليراودك بداخلك، تكونه طبيعتك وتجاربك مع الواقع والحياة ،حتى ينشأ في داخلك انطباع نفسي يقترن مع ذلك الشعور، بعد ذلك تعيش النفس مع الشعور كأنهما متلازمان لا ينفصلان. إنها قوى الطبيعة التي لا يستطيع المرء أن يصمد أمامها. تلك الطبيعة التي ترتبط …

أكمل القراءة »

لمسات حانية -صناعة الأمل

لمسات حانية -صناعة الأمل...بقلم: لمسات حانية -صناعة الأمل..موقع مقال

طفلٌ يتربعُ على عرشِ الأملِ في قلبِ كلِ إنسانٍ طفلٌ يتربعُ على عرشِ الأملِ يبحثُ عن نافذةٍ تُطِلُ على عالمهِ الخاص الذي ما فَتِئَ يُفتِشُ عنه بينَ أوجاعِ وأوهامِ وأحزانِ الحياة، ذلكَ العالم حيثُ البهجةُ هيَ مفتاحُ كل ما تعنيهِ الكلمة من أبجدياتِ الحياةِ الممتعة، صناعةً للمستحيلِ في زمانٍ ومكانٍ …

أكمل القراءة »

إلى الأمام

إلى الأمامزززبقلم: مصطفى عبدالهادي...موقع مقال

بقلم: مصطفى عبدالهادي إلى الأمام دعكَ من ماضٍ يؤلمكَ، فلم يأت إلا ليعلمكَ ودع عنكَ مستقبلاً يخيفكَ فلم يأت حتى يُروعكَ ويمغص عليك حياتكَ و التفت إلى حاضرٍ أمامكَ فلم يأت إلا ليختبركَ *** فالماضي ولى وذهب و المستقبل ما زال في مخيلتكَ وحاضركَ هو حاضركَ فأرح بالكَ والتفت إلى هدفكَ …

أكمل القراءة »

كيف ننمي الدافعية لدى الطلبة؟

كيف ننمي الدافعية لدى الطلبة؟|| بقلم: اميرة سعد الزهراني|| موقع مقال

الحماس للمدرسة من المؤكد ومع بداية العام الدراسي أن نجد الطلبة يأتون للمدرسة وهم في قمة الحماس والدافعية لها، ولكن سرعان ما يقل هذا الحماس مع الأيام والروتين اليومي ليبدأ تذمرهم ونفورهم من الحصص الدراسية، ولكن لماذا لا تستمر هذه الدافعية طوال العام الدراسي؟ الدافعية هي الطاقة الكامنة لدى المتعلم، …

أكمل القراءة »