الموضوع: الصحة

تضامن الجزائريين في وجه الأزمة الصحية

تضامن الجزائريين في وجه الأزمة الصحية || بقلم: نبيل بن قرين || موقع مقال

لطالما كان الشعب الجزائري مثالا للصمود و الثبات خلال عدة فترات من تاريخه و ما زادته تلك النكسات إلا قوة و عزيمة و إصرار منقطعا النظير، فما كانت هذه الصفات إلا وليدة ‏معاناة الماضي الذي لازالت جراحه لم ‏تلتئم بعد ، فتلك جراح حرب التحرير و الأخرى جراح العشرية السوداء. …

أكمل القراءة »

النظام الغذائي المضاد لحب الشباب

النظام الغذائي المضاد لحب الشباب..بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة.. موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة حب الشباب هو حالة جلدية مزعجة تؤدي إلى ظهور بثور ورؤوس بيضاء ورؤوس سوداء وتندب في الوجه. يحدث عندما تمتلئ بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يؤثر في الغالب على مناطق الجلد حيث يوجد المزيد من الغدد الدهنية بما في ذلك الوجه والمنطقة العلوية من …

أكمل القراءة »

المكملات الغذائية ودورها في ترميم النقص

المكملات الغذائية ودورها في ترميم النقص. بقلم: هبة النيصافي || موقع مقال

بقلم: هبة النيصافي تعتبر المكملات الغذائية العضوية من أفضل الخيارات لتعويض النقص في أحد العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الحديد أو الكالسيوم أو اليودكما يمكنها أن تكون مفيدة في مراحل مختلفة من الحياة، مثل مرحلة الحمل والإرضاع، النمو، البلوغ، وكذلك في مرحلة الشيخوخة، والمرحلة التي يجري فيها اتباع حمية نباتية …

أكمل القراءة »

ما هي مضادات الأكسدة؟

ما هي مضادات الأكسدة؟..بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة..موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة هناك تعريف واحد لمضادات الأكسدة هو أي مادة تمنع الأكسدة، خاصة تلك المستخدمة لمواجهة تدهور المنتجات الغذائية المخزنة أو إزالة العوامل المؤكسدة التي قد تكون ضارة في الكائن الحي.و تشمل العشرات من المواد الغذائية التي ربما سمعت عنها من قبل، مثل الكاروتينات مثل البيتا كاروتين  …

أكمل القراءة »

السمنه في نظري

السمنه في نظري..بقلم: إيمان شراحيلي.. موقع مقال

بقلم: إيمان شراحيلي هناك فرق كبير بين الرضا عن النفس و بين الرضا عن الواقع فكثير منا يقع بين هذه المفارقه مفارقة (( أنا راضي عن نفسي و لكن غير مقتنع بواقعي)) و يتمحور هذا التضاد حول ما يتطلبه المحتمع من مجاملات و بروتكولات غير مكتوبة أو مقرؤه ولكن لها …

أكمل القراءة »

أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه

أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه. بقلم: عبير حامد صالح || موقع مقال

بقلم: عبير حامد صالح أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه سوف نتعرف عليها من خلال المحتوى الآتي، بالإضافة إلى مواصفات كل نوع، ومعرفة طرق استخدامه لإزالة الشعر من الوجه دون حدوث أي خطأ. أفضل شمع لإزالة شعر الوجه يوجد هناك أنواع عدة لإزالة شعر الوجه، أو إزالة شعر أي مناطق …

أكمل القراءة »