الموضوع: زيادة الوزن

كم ستخسر من وزنك بعد عملية تكميم المعدة؟

كم ستخسر من وزنك بعد عملية تكميم المعدة؟ || بقلم: نضال زملط || موقع مقال

أصبحت عملية تكميم المعدة هي الأكثر فاعلية بين العمليات الجراحية في القضاء على الوزن الزائد والمشكلات الملاحقة للسمنة المفرطة، حيث يتم إزالة جزء من المعدة بمعدل 75 إلى 80% . ويذكر الأطباء أنه يتراوح معدل النزول بعد إجراء عملية تكميم المعدة بين النسبة 60 إلى 70% من الوزن الزائد، ويتمكن …

أكمل القراءة »

أفضل الفواكه تساعد على علاج النحافة

أفضل الفواكه تساعد على علاج النحافة. بقلم: د. إيمان بشير ابوكبدة || موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير ابوكبدة على الرغم من أن الفواكه ليست من الأطعمة التي تتبادر إلى الذهن عند محاولة زيادة الوزن ، إلا أن عدة أنواع من الفاكهة يمكن أن توفر السعرات الحرارية الإضافية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن. علاوة على ذلك، فهي تحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة لدعم الصحة. …

أكمل القراءة »