بقلم: د. خالد جمال طه إمام أحمد هل رمضان سبب في زيادة الوزن والسمنة؟ إذا أردنا إجابة قصيرة ومختصرة على… اقرأ المزيد
[lwptoc numerationSuffix="dot"] السمبوسه هي عجينة خاصة محشوة باللحم المفروم المتبل أو الخضار المسلوقة أو الجبن أو البطاطا او غيره من… اقرأ المزيد
تاليا وصف لنظام غذائي باسم "رجيم الغندور" وهو رجيم تم إعداده ليناسب شهر رمضان، ويناسب اللذين يبقون مستيقظين طوال الليل… اقرأ المزيد