مهارات شخصية

السعادة المطلقة

السعادة المطلقة... بقلم: عباس جاسم محمد.. موقع مقال

بقلم: عباس جاسم محمد معظم البشر يبحث عن السعادة التي لا تفنى لكنه ستحدث كالطاقة أو ما اسميه السعادة المطلقه. شي جميل تبحث عن السعادة في أشياء صغيرة لكنها لا تدوم لفترة زمنية طويلة وبعدها تضجر من هذا الشي مثلاً تشتري الهاتف الذي يعجبك أو ربطها بأي شيء صغير ليس …

أكمل القراءة »

همسات نفسية…قواعد كيفية التعامل مع الآخر

همسات نفسية...قواعد كيفية التعامل مع الآخر... بقلم: عادل عبدالستار العيلة.. موقع مقال

سألني ابني اليوم ونحن نتناول الغذاء هل هناك قواعد معينة للتعامل مع الآخر؟ لاننى لاحظت أن زملائي فى المدرسة كلا منهم له نمط معين، ومفاهيم معينة، ومن بيئة مختلفه أيضاً وقد لاحظت أن الطريقة التي أتعامل بها مع فلان ربما لا تناسب فلان الآخر فقلت له ملاحظتك فى محلها وسوف …

أكمل القراءة »

ابدئي بالتغيير

ابدئي بالتغيير. بقلم: هبة عبدالمنعم محمد || موقع مقال

كيف تستفيدين من وقتك وتتخلصين من الروتين اليومي ؟ عزيزتي حواء…… هل فكرتِ يوماً بإجراء أي تغيير في حياتك يغير روتينها المعتاد, الذي بالتأكيد أصابك بالملل؟ هل فكرتِ قبل أن تنامي كل يوم, أن تسألي نفسك, ما الشيء الإيجابي والمختلف الذي فعلتِه هذا اليوم؟ بالتأكيد بعد أن سرحتِ بعقلك لدقائق …

أكمل القراءة »

الخيارات التي لا تشبهنا

الخيارات التي لا تشبهنا. بقلم: سمانا السامرائس || موقع مقال

إن كان علينا تعريف الحياة، فالحياة هي الاختيار، سلسلة من الخيارات، قد تختلف صعوبتها ومدى إدراكك بأنك تقوم بفعل الاختيار من سن لآخر، غير إنك بالنهاية تختار، تختار ساعة استيقاظك، تختار ماذا ستتناول صباحاً، تختار من ستلتقي، وتختار ماذا تقول، وحتى إنك تختار مزاجك العكر. هل قد نختار أحيانًا بطريقة …

أكمل القراءة »

القلب قبل العقل يختار

القلب قبل العقل يختار. بقلم: نورة طاع الله || موقع مقال

إن اختيار القلب كثيرًا ما يكون مسألة غير إرادية فيختار القلب دون تفكير أو تركيز أو تدبير أو تدقيق أو دراسة مسبقة وإنما يكفي ميول القلب وارتياحه للشيء المقبل على اختياره فيكون الاختيار في الحال دون حالة إلى وقت أو هدوء أو الى طريقة وجلسة وطقوس ليقول القلب كلمته فالقلب …

أكمل القراءة »

دع الآخرين وشأنهم

كيف تنجح في إنجاز خططك؟ اعتمد على نفسك في إنجاز المهام والخطط هل تقوم بتأجيل بعض خططك اليومية لأنك قمت بالتخطيط لإنجازها مع الآخرين؟ هل تشعر بالضجر عندما تتراكم عليك بعض المهام وتجلس لانتظار الآخرين كي يأتوك ويشاركوك بإنجازها؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت هنا تقع في مشكلة! الإنسان بطبعه …

أكمل القراءة »