علم نفس

كيف أستفيد من الاستشارة النفسية

كيف أستفيد من الاستشارة النفسية|| بقلم: مهند سراج|| موقع مقال

يقدم المتخصصون بالعلوم النفسية خدمات عديدة، مثل: الإرشاد النفسي والعلاج التحليلي والعلاج المعرفي السلوكي، وكذلك يقدمون الدورات التدريبية والمحاضرات التثقيفية، كما يقدمون خدمة الاستشارة النفسية التي يستفيد منها عدد كبير جدا يفوق عدد المستفيدين من الإرشاد والعلاج النفسي، فما هي الاستشارة النفسية؟ ومتى أطلبها؟ وكيف أستفيد منها؟ وما هي نتيجتها؟ …

أكمل القراءة »

تداعيات فيروس “كورونا” المستجدّ: إيقاع متناغم بين المرئي واللامرئي

تداعيات فيروس كورونا المستجدّ إيقاع متناغم بين المرئي واللامرئي.. بقلم: سمية الحمداني... موقع مقال

بقلم: سمية الحمداني ما هذا الفيروس اللامرئي الفتاك/القاتل، واللعين/الملعون؟ ما مدى تداعياته الخطيرة وخلفياته المتناقضة؟ ما الذي تراه العين وما الذي لا تراه؟ هل هناك ما يغوي العين وهي تلامس فتحايث واقعا يغزو فيه فيروس غير مرئي محاولة التعبير عن أبعاده المتحجبة عن ذهنية الفنان وذهنية المتلقي؟ كيف تستبطن عين …

أكمل القراءة »

3 أسباب رئيسية تجعل الناس يشعرون بالغيرة

3 أسباب رئيسية تجعل الناس يشعرون بالغيرة. بقلم: د. سالم موسى القحطاني || موقع مقال

كيف تتحقق مما إذا كانت شكوكك مشروعة، القليل من الغيرة في العلاقة الرومانسية أمر طبيعي بلا شك… بالتأكيد ، يشعر كل واحد منا بوخز غيور غير مريح في مرحلة ما من العلاقة. نشعر بالغيرة في مثل هذه اللحظات بسبب إحساسنا بأن العلاقة العزيزة بيننا وبين شخص آخر مهددة، وخوفنا من …

أكمل القراءة »

احذر الشخصية النرجسية !

احذر الشخصية النرجسية ! بقلم: أميرعاطف حسنين || موقع مقال

تعد الشخصية النرجسية من الشخصيات السامة اجتماعياً والخانقة عاطفياً، وينصح الكثيرون بالابتعاد عنها للمحافظة على الصحة النفسية، وتعتبر النرجسية أحد الاضطرابات النفسية كالإنفصام وجنون الارتياب وغيرها. فيما يلي سرد لسمات وأنواع الشخصيات النرجسية وكيفية التعامل معها إذا لزم الأمر. أصل كلمة/ وصف النرجسية يعود أصل الكلمة إلى الأسطورة اليونانية نرسيس …

أكمل القراءة »

معوّقات التكيّف النفسي بين الوهم والحقيقة، صراع البقاء وصراع الاستقرار والهدوء النفسي

معوّقات التكيّف النفسي بين الوهم والحقيقة. بقلم: الدكتور حسن محمد جمال سعادة || موقع مقال

يعتقد كثير من الأفراد بمختلف الثقافات والبيئات أنهم مهددون أو منزعجون أو غير قادرين على التكيف مع بعض الشخوص والأفراد الذين يحيطون بهم. قد يكون هذا الشعور طبيعي بسبب طبيعة الانسان ، فالإنسان دائما يبحث عن مصادر الراحة والكمون ، وفِي مكنون طبيعته محركات نفسية تؤدي به إلى هذا الشعور …

أكمل القراءة »

كيف أتعامل مع الضغوط النفسية؟

كيف أتعامل مع الضغوط النفسية؟ بقلم: مهند سراج || موقع مقال

 في زحمة الأشغال والواجبات الحياتية كثير منا يمر بفترات عصيبة تؤثر على الأفكار والمشاعر وتزيد من ضغوطات الحياة وقد تصل إلى مرحلة يعجز الإنسان العادي عن تحملها. فما هي هذه الضغوط؟ وما سبيل التعامل معها؟ (الضغوط النفسية). (اقرأ المزيد من المقالات على موقع مقال من قسم علم نفس). ما هي …

أكمل القراءة »