الصمت هو فضيلة و صفة محموده على مر العصور، عندما يصمت الإنسان يحدث نوع من السكون الداخلي مباشرة ويبدأ حدوث الهدوء والسكينة، كل واحد منا محتاج يشحن طاقته ويجددها علشان تشتغل بشكل أفضل ومده اطول زي ما بنشحن تليفوتنا وكل أجهزتنا الاب توب والآيباد. شحن طاقة الصمت هو شحن لطاقتنا وبيكون بتدريب النفس وتمرينها على ممارسه الصمت.
من الفوائد العلميه للصمت وتأثيرها على العقل ان بعد دراسات علميه كثيره جدا أثبت أن خلايا المخ بتجدد وتظهر خلايا جديده عند ممارسه الصمت وخاصه في منطقة الدماغ المرتبطة بالذاكرة والانفعال والتعلم. ومن الفوائد أيضا سيساعدك على التفكير في الأشياء بعمق أكثر وبطريقة فيها إبداع. الدوشه والضوضاء بياثروا سلبا على وظائف المخ وأداءه فالصمت بيعمل العكس بالظبط بياثر إيجابيا على ضغط الدم والدورة الدموية في الدماغ.
إشحن طاقتك دائما بالصمت ستجد ما يسرك وينفعك، تذكر قول الرسول الكريم محمد عليه الصلاة والسلام قال عن فوائد الصمت ( من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا او ليصمت) حديث صحيح.
بقلم: نبيل الهومي الكَبَّار: نبتة خضراء يسافر نفعها من آسفي إلى مناطق وطننا الغراء على سبيل… اقرأ المزيد
بقلم: محمد زيدان أفكار مشاريع صغيرة, كثير هم الشباب الذين يبحثون عن فكرة عمل صغير,… اقرأ المزيد
بقلم: أحمد الحباسى كاتب وناشط سياسي أين هو العالم عما يحصل في فلسطين؟ هذا المقال… اقرأ المزيد
بقلم أميمة البقالي. ردود أفعالنا اتجاه الطوارئ والكوارث وسائل الإعلام تبقي الكوارث في طليعة أذهاننا.… اقرأ المزيد
بقلم: الشويخ عبدالسلام. فنان تشكيلي - استاذ الفنون التشكيلية بفرنسا مدير قاعة العرض البيداغوجية التابعة… اقرأ المزيد
بقلم: محسن العويسي كلمات من كتابي (نقاء الروح) إلى جياع المدينة.. استعلاء المتحضر على الريفيّ في… اقرأ المزيد