هناك العديد من الجوانب الأساسية التي من خلالها يتم تقييم صحة الإنسان، لعل أبرزها الصحة الجسمانية والصحة النفسية والذهنية والعاطفية والإدراكية… إلخ. ويلاحظ أن قطاع عريض من الناس يكتفون بجانب الصحة الجسمانية فقط كمعيار يمكن من خلاله تقييم صحة الإنسان ككل، وهو أمر خاطئ تماما، إذ أن أي خلل أو ضعف بالجوانب الأخرى، كاعتلال الصحة النفسية على سبيل المثال، من شأنه أن يؤثر بالسلب على صحة الإنسان.
مع التقدم العلمي والتكنولوجي المستمر، أصبح العالم يسير بوتيرة سريعة، وهو ما يشكل عامل ضغط على الحالة النفسية والعاطفية لإنسان هذا العصر، هذه الضغوط قد تمثل لدى البعض أزمة ومشكلة كبرى يعجزون عن التعامل معها بشكل صحيح، وهو ما يتسبب في ظهور الأزمات النفسية والاجتماعية التي قد تشكل خطرا داهما على الحالة الصحية، ولاسيما إذا أثرت بالسلب على الأنشطة اليومية الاعتيادية.
يرى علماء الطب النفسي أن مصطلح “الأزمة النفسية” يقصد به تلك الضغوط الداخلية التي قد تسبب مشكلة لصاحبها، ولاسيما عندما تحد من قدرته على التعامل معها، أو تعيقه عن تحقيق أهدافه وإنجاز أنشطته اليومية الاعتيادية، أو تؤثر على حياته والتزاماته الاجتماعية. تحدث هذه الأزمات نتيجة التعرض لموقف أو حادث ما، دون القدرة على التعامل معه بشكل صحيح، إما لعظم هذا الحادث أو نتيجة لاتصاف الشخص بالهشاشة النفسية، المهم أن المحصلة هي حدوث خلل في التوازن النفسي والاجتماعي يعجز صاحبه عن التعامل معه، فضلا عن تدهور قدرته على التعامل أو التكيف مع البيئة المحيطة.
ويمكن تمييز أعراض الأزمات النفسية والاجتماعية من خلال حدوث تدهور سريع ومفاجئ في عدد من الجوانب الشخصية، تشمل ما يلي:
لإدارة الأزمات النفسية والاجتماعية، وللتعامل معها بطريقة منهجية صحيحة، ينصح باتباع ما يلي:
بقلم: نبيل الهومي الكَبَّار: نبتة خضراء يسافر نفعها من آسفي إلى مناطق وطننا الغراء على سبيل… اقرأ المزيد
بقلم: محمد زيدان أفكار مشاريع صغيرة, كثير هم الشباب الذين يبحثون عن فكرة عمل صغير,… اقرأ المزيد
بقلم: أحمد الحباسى كاتب وناشط سياسي أين هو العالم عما يحصل في فلسطين؟ هذا المقال… اقرأ المزيد
بقلم أميمة البقالي. ردود أفعالنا اتجاه الطوارئ والكوارث وسائل الإعلام تبقي الكوارث في طليعة أذهاننا.… اقرأ المزيد
بقلم: الشويخ عبدالسلام. فنان تشكيلي - استاذ الفنون التشكيلية بفرنسا مدير قاعة العرض البيداغوجية التابعة… اقرأ المزيد
بقلم: محسن العويسي كلمات من كتابي (نقاء الروح) إلى جياع المدينة.. استعلاء المتحضر على الريفيّ في… اقرأ المزيد