ما هي صفات الابن المراهق؟
لسن المراهقة بدايةً بالتمهيد وهو عمر ما قبل سن المراهقة وتظهر فى شعوره بأنه يريد الظهور ومشاركة من هم أكبر سنا فى الحوار .إلى أن يبدأ فى ظهور سن المراهقة فى أبها صوره من تغيرات جسمانية ونفسية فهى فترة أكثر تأثيراً على حياة الإنسان فى الفترة المقبلة.
فتأتى التغيرات فى شكل …
- تحرر المراهق من التعلق بالوالدين رغم عدم إستقلاله السكنى او المادى فى مجتمعنا العربي .
- إرتباط المراهق بأصدقائه وأقاربه الأقرب عمراً له .
- التمرد على أفعال الأهل اتجاه المراهق
- إصدار أحكام مسبقة على التعاملات مع الآخرين بشكل سلبى احياناً.
- إصرار وعناد فى الأفكار وتشبثهم بها .
- حب المغامرة وعدم الأهتمام بالعواقب.
- رفضه لأراء الأسرة من حوله.
- رغبته فى السيطرة على الأجواء فيمن حوله.
- ويظهر أيضا فى ظهور التقلبات المزاجية .
التغيّرات الجسمانية
- الإنشغال بمظهرهم الخارجي بشده (من ممارسة رياضة -طرق مختلفة ومتعددة للملابس- طرق تسريح الشعر وهكذا…)
- إضطرابات فى الأكل يصل أحياناً فقر شديد فيه اعتقاداً منهم الي وصول لشكل جسم مثالى او العكس النهم الشديد للأكل ايضاً.
- تغيرات شكلية فى بعض أجزاء الجسم والطول والحجم.
كيفية التعامل مع الابن المراهق؟!
بما إن مرحلة المراهقة من المراحل الحرجة والأكثر أهمية فى المطلق فى تأسيس شكل الشخصية للإنسان بالتالي ليها شكل معين وحساسية فى التعامل.
- التواصل الجيد حيث أن سن المراهقة تختلف تماما ًعن الطفولة حتى لو بات شكلها غريب عن المألوف ، فهو يساعد على فهم مشاكلهم ومشاركة مشاعرهم بشكل سليم ويظهر فيه الأهتمام والتفاعل .
- السماح بالإستقلالية تحت إشراف دون شعور المراهق بذلك فهذه المرحلة يشعر المراهق فيها أن الإشراف عن علم نوع من أنواع فرض القيود فهو من حقه تأكيد إتخاذ بعض القرارات الخاصة بهم دون الشعور بالتقيد.
- فهم خصوصيات مرحلة المراهقة لابد أن يشعر المراهق بجزء خاص به ممنوع المساس به حتى لا يطر المراهق إلى كسر الحواجز ورفع مستوى التوقعات لكتم الأسرار.
- الاهتمام بالصحة العامة للمراهق سواء بدنياً أونفسياً وإستعابها وذلك لما يحدس من تغيرات فى تلك الفترة .
- الاهتمام بالتعليم من تطوير مهارات وقدرات ورسم مستقبل هادف ورسم خطط لحياة أفضل .
- الأهتمام بالتغذية لأنها تعمل على تعزيز الهرمونات فى تلك الفترة من العمر والعمل على تشغيلها بشكل سليم وصحى.
- إحترام وتقدير عقلية المراهق ورأيه وأفكاره وأحلامه مع الحفاظ الجيد على إنشاء بيئة مريحه وداعمه له.
مع الأخذ فى الإعتبار أن شخصية الفرد نتيجة مجموعة من الخبرات الحياتية +تربية الوالدين مع إضافات جديدة وهي وسائل التواصل الإجتماعى حيث بدأت تفرض نفسها بشكل كبير على ثقافة المراهق وتصرفاته فلابد أن يتعامل مع الأهل فى شأن هذا بحكمه ورزانه.
يواجه المراهق مع الإضطرابات النفسية المرافقة لهذا السن بعض التحديات النفسية والعاطفية التى تتضمن فى داخلها الشعور بفقدان الشغف والقلق والتوتر والضغوط المجتمعية ولذلك يجب على الأهل مراعاه ذلك مع توجيهم إلى الإستشارات النفسية عندما يلتزم الأمر.
كيف تحتوى غضب الابن المراهق ؟!
غضب المراهق ثلاث أسبابها /طرق التعبير عنها/ حلها
أسباب الغضب
مشاعر مضطربة ومتقلبة بسبب تغيرات الهرمونية .
طرق التعبير عن الغضب
إما بالإنعزال عن المجتمع المحيط؛ أو عنف وعدوان بطرق سلبية.
الحل
- التحلى بالصبروالهدوء من قِبل الوالدين إتجاه تصرفاته الإندفاعية والأنفعال والعصبية .
- التحدث للمراهق كصديق لمحاولة إستيعابه وفهمه وإحتوائه.
- منح المراهق فرص لحل مشكلاته ومشاركتهم عند الطلب دون سيطرة فى حلها.
- ملء الفراغ الذهني له بممارسات نشاطية متعدده كالنشاط الرياضى.
- وضع قواعد وحدود وضوابط متفق عليها سابقاً والرجوع إليها كوضع سقف لأخطاء يتناسب مع طبيعة شخصية المراهق وقدراته.
ما هي أفضل أنشطة يفرغ فيها الابن المراهق طاقته؟!
- ممارسة رياضة محببه له.
- القيام بأعمال خيرية وتطوعية .
- تولى القيادة فى مواضيع تخص الأسرة مثلاً.
- تعلم شئ جديد حتى لو كانت حرفه معينه.
- محاولة فهم شغف المراهق وتشجيعه على تنفيذه ولو بمشروع صغير.
- تقديم المساعدات التى يستطيع المراهق تقديمها للأهل مثل مساعده الأب والأم داخل المنزل وخارجه.
فيديو مقال كيف تحتوي المراهقة؟