الصحة

ما يخبرك وجهك عن صحتك

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة وجهك هو خارطة طريق لصحتك، مثل عينيك هي نافذة روحك. بينما تنعكس المشاعر على وجهك،… اقرأ المزيد

% واحد منذ

تضامن الجزائريين في وجه الأزمة الصحية

لطالما كان الشعب الجزائري مثالا للصمود و الثبات خلال عدة فترات من تاريخه و ما زادته تلك النكسات إلا قوة… اقرأ المزيد

% واحد منذ

النظام الغذائي المضاد لحب الشباب

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة حب الشباب هو حالة جلدية مزعجة تؤدي إلى ظهور بثور ورؤوس بيضاء ورؤوس سوداء وتندب… اقرأ المزيد

% واحد منذ

المكملات الغذائية ودورها في ترميم النقص

بقلم: هبة النيصافي تعتبر المكملات الغذائية العضوية من أفضل الخيارات لتعويض النقص في أحد العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الحديد… اقرأ المزيد

% واحد منذ

ما هي مضادات الأكسدة؟

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة هناك تعريف واحد لمضادات الأكسدة هو أي مادة تمنع الأكسدة، خاصة تلك المستخدمة لمواجهة تدهور… اقرأ المزيد

% واحد منذ

السمنه في نظري

بقلم: إيمان شراحيلي هناك فرق كبير بين الرضا عن النفس و بين الرضا عن الواقع فكثير منا يقع بين هذه… اقرأ المزيد

% واحد منذ