الموضوع: التأمل

البلكونة في الصباح هل أنت يا صديقى من الذين لديهم فى منازلهم بلكونة تطل على الشارع ..؟ ويا حبذا لو كانت تطل على الشارع الرئيسى..؟!! و إن كنت كذلك فهل استيقظت يوماً مبكراً ووقفت فى هذه البلكونة ..؟ ربما لتستنشق بعض الهواء او لتتناول كوباً من الشاى ..؟ فوقعت عيناك …

نعيش في واقعنا الراهن تحت وطأة الكثير من الضغوطات النفسية . ونستقبل الكثير من الرسائل السلبية من محيطنا الاجتماعى، مما يسبب لنا التوتر ويعكر مزاجنا وصفو يومنا. فتجتاح ذواتنا الاحاسيس السلبية; وفي صورة تراكم هذه الاحاسيس فانها ترسى بنا الى الاحباط، ولذلك يجب التحصن من تأثير مايعترينا من ضغوطات يومية عبر …