رمضان

فقط في رمضان (2)

فقط في رمضان

متى يتشقق الجبل؟ على مدار التاريخ البشري كان الجبل مأوى للعديد من المقاتلين، حتى مع تطور الأسلحة وقوتها وشدتها بقي الجبل من أعتى المقاومين، وما ذاك -والله أعلم- إلا لشدته وقسوته وصلابته. فهل يمكن أن يتصدع(يتشقق) هذا الجبل من كلمات؟ نعم، اقرأ معي قوله تعالى ” لَوْ أَنزَلْنَا هَـٰذَا ٱلْقُرْآنَ عَلَىٰ جَبَلٍ …

أكمل القراءة »

فقط في رمضان (1)

فقط في رمضان (1)

المدة التي يحتاجها السلوك الجديد ليصبح عادة بشكل غير مباشر وبتقدير رباني لاحظ جرَّاح التجميل الأميركي، ماكسويل مالتز، في عام 1950م، أنَّ المريض يستغرق ما لا يقل عن 21 يوماً لكي يتخلص من الصورة الذهنيَّة القديمة ويعتاد على وضعه الحديث بعد الجراحة التجميليَّة أو لكي يتكيف ويتقبل ما تعرَّض له …

أكمل القراءة »

🎋أياما معدودات ونستقبل نفحات شهر الخيرات – شهر رمضان

شهر رمضان

ما أجملك يا شهر الخيرات ما أجملك يا شهر الخيرات والبركات ما أجملك با شهر الفتوحات والانتصارات ما أجملك يا شهر الصوم وشهر العبادة لماذا شهر رمضان هو شهر الخيرات؟ شهر التوبة ما أجملك يا شهر القران ما أجملك يا شهر القيام انها ايام معدودات ونستقبل نفحات شهر الخيرات وبماذا …

أكمل القراءة »

حرية الصيام و الحق في عدم الصيام .

حرية الصيام و الحق في عدم الصيام . بقلم: مهدي جعفر

في كل سنة و بعد حلول شهر رمضان ، يتجدد الجدل حول طبيعة طقس الصيام في المجتمعات الإسلامية ، بكل ما يحبل به من ممارسات طائشة إجرامية و عنيفة ، و كذلك من ممارسات تنم عن مبادئ سامية كالتكافل و التراحم ، دون أن نغفل تسجيل ملاحظة إقبال غزير على …

أكمل القراءة »

كيف نستقبل رمضان ؟

ramadan رمضان

الحمد لله والصلاة والسلام علي رسول الله وبعد عن النبي صل الله عليه وسلم قال فإن خير الحديث كتاب الله وخير الهدي هدي محمد وشر الأمور محدثاتها وكل بدعة ضلاله … كيف نستقبل رمضان ؟ كان الرّسول عليه الصّلاة والسّلام إذا حلّ شهر رمضان المُبارك يحكي لصحابته رضوان الله عليهم: …

أكمل القراءة »

حصريا رجيم رمضان -رجيم الغندور- إخسر 10 كيلو أو أكثر خلال شهر رمضان

حصريا! رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو أو أكثر خلال شهر النظام الغذائي يتضمن: ---- أولا: الفطور على مرحلتين ١- بعد اذان المغرب مباشرة ٢- بعد صلاة التراويح ثانيا: وجبة خفيفة عند الساعة الواحدة مساء ثالثا: السحور ---- سعرات حرارية (حريرات) قد تهمك: - السمبوسة المقلية: 110 سعرة. - الكبة: 180 سعرة. - القطايف: 200 سعرة. - التمر السادة: 15 سعرة. ---- لمعرفة تفاصيل وخيارات كل وجبة

تاليا وصف لنظام غذائي باسم “رجيم الغندور” وهو رجيم تم إعداده ليناسب شهر رمضان، ويناسب اللذين يبقون مستيقظين طوال الليل وحتى السحور أكثر من غيرهم بسبب إحتوائه وجبة بعد منتصف الليل، نظام الدايت هذا يهدف إلى خسارة عشرة كيلو خلال شهر رمضان. إقرأ أيضا أكلات رمضان. أولا: الفطور يكون على …

أكمل القراءة »