علم نفس

مقدمة برز علم النفس الإيجابي _ خلال العقدين الماضيين_ بوصفه فرعاً من فروع علم النفس، يهتم بكل ما من شأنه جعل الحياة الإنسانية  تسير نحو الأفضل، وذلك من خلال التركيز على الصفات الإيجابية الكامنة لدى الإنسان وتنميتها وتطويرها، مستنداً في ذلك لمجموعة من الاستراتيجيات المختلفة، وتهدف هذه الاستراتيجيات إلى رسم …

الانسان هو الجوهر الأصلي عن أبي حميد الساعدي وأخرجه ابن ماجه أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: “أجملوا في طلب الدنيا فإن كلاً ميسر لما خلق له”. فأنت النسخة الوحيدة الأصلية منك في هذا الكون، وليس فقط لك بصمة إصبع مميزة ومتفردة، بل لك بصمة أذن متفردة ولك …

أثر التفاؤل يعد بدء يومك بالتفاؤل إجراءً حكيماً إلى أبعد الحدود، وهو قرارك أنت فإن شئت كنت سعيداً وإن شئت كنت تعيساً، فهو اختيارك ولا أحد يجبرك على هذا الاختيار، فإن أمسك قد ولى ومضى، وغدك لم يأت بعد، فركز حضورك على اليوم وعلى اللحظة التي أنت فيها، لأنها هي …

كما تشرحه الدكتورة برينيه براون في كتابها (الجرأة بعظمة) بأنه: “شجاعة الضعف”. تجاهل الفرد للضعف والعجز  فكلنا يعترينا الضعف من حين لآخر وإنما الجرأة تكمن في تقبل ضعفنا هذا، أجل نحن نكون منكشفين تماماً عندما نكون ضعفاء، أجل، نحن نقبع في غرفة التعذيب التي نطلق عليها عدم اليقين، وأجل نحن …

“سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق” سورة فصلت الآية 53. تعريف الذكاء العاطفي  فإن نجاح الإنسان وسعادته في الحياة يتوقفان على مهارات لا علاقة لها بشهاداته وتحصيله العلمي كما يقول دانيال جولمان. ويعرف الذكاء العاطفي بأنه قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين. وكما …