الموضوع: استرخاء

استرخ واختر لدماغك وضع الطيران

استرخ واختر لدماغك وضع الطيران|| بقلم: دكتور صــالح آل حـيدر|| موقع مقال

أدمغتنا، التقنية والضغط العصبي هذا الكم الهائل من المعلومات عبر الأجهزة الحديثة غيرت مجتمعاتنا بصوة جذرية. فالفرد منا تصله المعلومات من كل حدب و صوب في هاتف خلوي جوال لا يزيد عن مساحة نصف كف يده، يحفظ له التواصل مع الأقرباء والأحباب، ألا أن الضريبة هي التشتت الذهني والضغط العصبي. يستخدم …

أكمل القراءة »