التدخين يقتل حياتك، ركز على يومياتك، اترك العادة السئية، تخيل نفسك تقتل مبيدات ملوثة بداخلك وحول عنق قلبك يتراكم كل وسخ عليه حتى يصيب قلبك بالأذى، تذكر حياتك أنت مسؤول عنها، فاذا أردت التخلص من تلك العادة لا تقتل نفسك بأخذ أعواد السيجارة وتعرض نفسك للموت هل تساءلت يوما ما عن أضرارها؟.
لا تقتل جسدك وقلبك الصغير، لا تدع الدخان يتجمع حول رئتك وتصبح سوداء وبعدها تسوء حالة كليتك، هل ترضى ان ترى نفسك ملقي على فراش وحول صدرك الذي لا ذنب له بتلك المصائب اجهزة كثيرة بسبب السم القاتل التدخين؟
من أسباب تعرض لك بخطر لحياتك:
لا تعمل بنفسك هكذا حتى لا تصيب جسدك السليم بتلك المصائب والامراض الزمنة التي صعب التخلص منها بسهولة، فالادمان شيء مزمن لا دواء له، ولكن نستطيع باساليب مقنعة الاقلاع عنها:
صدقني تدريجا انت بتترك هذه العادة لان خلاص في عقلك الباطني متركز على كلمة خطر ف شو راح يسوي عقلك الباطني راح يخليك اشوي اشوي تترك هل عادة بيخليك تخاف وتهتم بصحتك اكثر.
الصحة في عقل سليم، حياتك انت مسؤول عنها، تعرضك لخطر هو سبب الرئيسي لعدم ضبط حياتك بصورة جيدة.
ستقول لا استطيع فعل ذلك، ولا استطيع ضبط نفسي بعد الادمان الشديد، فكيف لي ان اتخلص من مشكلة كبيرة؟
فقط عليك ان تركز في اهم نقاط مهمة سوف تساعدك لتخلص من تلك السموم القاتلة التي تدخل عبر رئتك من خلال التدخين.
الادمان وما ادراك ما الادمان، من بعد تلك جرعات اصبح الجسد عاشق تلك المواد القاتلة، فتعود الجسم عليها، واصبح الجسم السليم في ورطة كبيرة، تاذى الجسم ولم يستطيع في تحريك جسده الذي كان سليم، بعد الادمان فلا راحة لقلوبنا، فاليك بعض الاشياء كالداء في الدواء، والشفاء من كل مرض، فالادمان مرض هنا يبدا الدواء.
الهدف الرئيسي هو عادةً إزالة مادة الإدمان من جسم المريض بأسرع وقت ممكن، في بعض الأحيان يتم إعطاء المدمن تدريجيا جرعات مخفضة ، وفي حالات أخرى يتم إعطائه مادة بديلة، اعتمادا على ما هو مدمن عليه.
في النهاية أنت من سيقرر الإقلاع، وأنت سوف تقود التحدي، وتتخلص من تلك العادة المزمنة، فقط بالإرادة والعزيمة.
بقلم: محسن العويسي كلمات من كتابي (نقاء الروح) إلى جياع المدينة.. استعلاء المتحضر على الريفيّ في… اقرأ المزيد
منافع ومصالح قائمة على دماء الأبرياء في غزة، يصارع أكثر من مليوني إنسان شبح الموت… اقرأ المزيد
بقلم: رسل المعموري جبريل عليه السلام هو أقرب ملائكة الله إليه، وصديق النبي صل الله… اقرأ المزيد
أيها القارئ الكريم ظللنا لعقود طويلة ومنا من لا يزال يؤمن أو متأثر بثقافة المنظرة… اقرأ المزيد
بقلم: رسل المعموري ""وَقَالُوا كُونُوا هُودًا أَوْ نَصَارَىٰ تَهْتَدُوا ۗ قُلْ بَلْ مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا… اقرأ المزيد
ما هي صفات الابن المراهق؟ لسن المراهقة بدايةً بالتمهيد وهو عمر ما قبل سن المراهقة… اقرأ المزيد