بقلم: محمد منير حمدان ما أسباب الاضطرابات النفسية؟ هناك دوماً سبب و في عقر السبب ألف سبب، تلك حكمة الله في الحياة ،و تتجلى حكمته في النفس البشرية و تعقيداتها التي ما زالت محل جدل بين العلماء حتى اليوم ،فالإنسان درس كل شيء تقريباً و إن كان علمه ما زال …
أكمل القراءة »مفهوم الضغوط المهنية وأسبابها
يقول الله تعالى في كتابه العزيز (لقد خلقنا الإنسان في كبد) سورة البلد:4، فالإنسان يعاني المشقة في أمور الدنيا، فيكابد ويعاني فيها مشكلاتها المختلفة، طبيعة هذه الحياة تجعله واقعا تحت تأثير مواقف ضاغطة، والأفراد على اختلافهم هناك من لديه سمات شخصية تجعله أكثر عرضة وتأثرا بتلك المواقف، ومنهم من لديه …
أكمل القراءة »قد انفجر
إننا مجبرين على تحمل الكثير في الحياة إن لم نتحمل تسوء الأمور والحياة قد تسوء أكثر وأكثر، فلا بد لنا من التحمل ليس ليوم واحد ولا في أمر واحد وإنما دوماً وفي شتى الأمور وأغلبها. دور التحمل في مواجهة صعوبات الحياة التحمل مطلب أساسي لنتمكن من إكمال الحياة والتغلب على …
أكمل القراءة »الضغوط النفسية
بقلم: محمد ابورمان إن من أكبر المشاكل في وقتنا الحالي هي الضغوط النفسية الناتجة من عدة عوامل (مشاكل أسرية، مشاكل صحية، مشاكل مادية)، مما لها من تأثير كبير في حياتنا بشكل كامل؛ مما يؤدي إلى قلة إنتاجبة الفرد بالعمل والمجتمع بشكل عام أزمه كورونا لقد خلقت كماً هائلاً من الضغوط …
أكمل القراءة »ضغوط العمل وعلاقتها بالإنتاجية في الميدان التربوي
إن الإنسان يواجه في حياته اليومية مجموعة من الضغوط الحياتية، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تطرأ على نمط الحياة، والتي شهدها العالم على وجه الخصوص في الألفية الثالثة، حيث أصبحت حياة الفرد غير مستقرة، ولأن أحداث الحياة اليومية تحمل معها ضغوطا يدركها الإنسان عندما يساير باستمرار المواقف المختلفة في …
أكمل القراءة »كيف أتعامل مع الضغوط النفسية؟
في زحمة الأشغال والواجبات الحياتية كثير منا يمر بفترات عصيبة تؤثر على الأفكار والمشاعر وتزيد من ضغوطات الحياة وقد تصل إلى مرحلة يعجز الإنسان العادي عن تحملها. فما هي هذه الضغوط؟ وما سبيل التعامل معها؟ (الضغوط النفسية). (اقرأ المزيد من المقالات على موقع مقال من قسم علم نفس). ما هي …
أكمل القراءة »