الرئيسية / صحة (صفحة 10)

صحة

التبرع بالدم

التبرع بجزء من الدم لن يضر بل سينقذ حياة محتاج ويعود بالنفع علي المتبرع. في السطور التالية سنتعرف علي عملية التبرع بالدم وكم هي آمنة وبسيطة كما أنها تعود بالنفع علي المتبرع. الدم، مكوناته، وأهميته الدم عبارة عن سائل يجري في شرايين واوردة الجسم . يمثل الدم ٨٪ من وزن …

أكمل القراءة »

فيروسات الالتهاب الكبدي

تتضمن فيروسات الالتهاب الكبدي ست فيروسات. تتسبب تلك الفيروسات في إصابة الكبد محدثة أعراض مختلفة. قد يكون الفرد مصاب بأحد الفيروسات ولكن لا تظهر عليه أي من الأعراض وقد تظهر الأعراض ولكن تشخص خطأ حيث أن منها ما يتشابه مع أعراض الانفلونزا. سيتم هنا بشكل مبسط تناول المسببات الأخرى للالتهاب …

أكمل القراءة »
حصريا! رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو أو أكثر خلال شهر النظام الغذائي يتضمن: ---- أولا: الفطور على مرحلتين ١- بعد اذان المغرب مباشرة ٢- بعد صلاة التراويح ثانيا: وجبة خفيفة عند الساعة الواحدة مساء ثالثا: السحور ---- سعرات حرارية (حريرات) قد تهمك: - السمبوسة المقلية: 110 سعرة. - الكبة: 180 سعرة. - القطايف: 200 سعرة. - التمر السادة: 15 سعرة. ---- لمعرفة تفاصيل وخيارات كل وجبة

حصريا … رجيم رمضان (رجيم الغندور) 10 كيلو أو أكثر خلال شهر

أولا: الفطور يكون على مرحلتين: * المرحلة الأولى للفطور بعد اذان المغرب مباشرة: كأس ماء معتدل + 3 حبات تمر مقسوم الى نصفين بحيث يصبح العدد 6 انصاص + صحن شوربة صغير من الشوفان أو مايعادلها. * المرحلة الثانية للفطور بعد صلاة التراويح: كأس عصير واحد فقط + 2 قطعه سمبوسك العجين مقسومة الى …

أكمل القراءة »
Parasitism التطفل

التطفل – #الطفيليات

بقلم: خضر نيازي كثيرا ما نسمع و نستعمل كلمة تطفل او طفيلي فنقول مثلاً ان هذا الشخص طفيلي، فما هو التطفل بالمعنى العلمي يا ترى؟ سنحاول في هذه الاسطر القليلة ان نسبر فضاءات علم الطفيليات بشكل مبسط و سهل. الكائنات الطفيلية كثيراً ما نسمع عن الملاريا و الاسكارس و التي هي …

أكمل القراءة »

أفراد مجتمع تعدد الشخصيات يصرون على أنهم أصحاء, سعداء, حتى أنهم طبيعيين – هم فقط يمتلكون العديد من الشخصيات ضمن جسد واحد.

بقلم: أمل عندما كانت “فالاه لينغ” بعمر الخامسة, بدأت بالشعور بوجود رجل إسمه لارك  في عقلها, و كانت تقريباً تستطيع رؤية. كانت هيئته شبيهة بالطائر, وله شعر رمادي , ورفقتة  كانت مهدئة لها. وعند دخول فالاه فترة مراهقتها, نمى حضور لارك وترسخ.  فإتخذ إسماً. وأخذ صوتاً. “كنت أعي جيداً أن …

أكمل القراءة »

هنا…يحبون السمينات؟

إحدى فتيات قريتي في اقصي شمال السودان توفت بصورة غامضة قبل زواجها المعلن بيومين فقط لتخرج نتيجة التشريح صادمة لأهل القرية والمنطقة ككل فالوفاة وفق تقرير الطبيب الشرعي حدثت بسبب صدمة نتيجة داء السكرى . الزوجة-المرتقبة- ضحية أخرى لإحدى العادات المجتمعية التي ضمن عمليات ترتيب الزوجة للزواج وتجهيزها يتوجب حبسها …

أكمل القراءة »