الموضوع: الصحة

أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه

أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه. بقلم: عبير حامد صالح || موقع مقال

بقلم: عبير حامد صالح أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه سوف نتعرف عليها من خلال المحتوى الآتي، بالإضافة إلى مواصفات كل نوع، ومعرفة طرق استخدامه لإزالة الشعر من الوجه دون حدوث أي خطأ. أفضل شمع لإزالة شعر الوجه يوجد هناك أنواع عدة لإزالة شعر الوجه، أو إزالة شعر أي مناطق …

أكمل القراءة »

كولاجين السمك: بروتين مضاد للشيخوخة

كولاجين السمك: بروتين مضاد للشيخوخة. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة || موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة في حين أن هناك فوائد مرتبطة بجميع مصادر الكولاجين الحيواني، فمن المعروف أن ببتيدات كولاجين الأسماك تتمتع بأفضل امتصاص وتوافر حيوي نظرا لأحجامها الأصغر مقارنة بالكولاجين الحيواني الأخرى، مما يجعلها من القوى المضادة للأكسدة. يعد التوافر البيولوجي مهما للغاية لأنه يحدد إلى حد كبير …

أكمل القراءة »

10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية

10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة|| موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من الاكتئاب يعاني منه الكثير من الناس، و يرتبط بتغير الفصول. في كثير من الأحيان، تبدأ الأعراض في التفاقم مع بداية الخريف و خلال أشهر الشتاء. ومع ذلك، يمكن أن يحدث حتى خلال الفترة الموسمية من الربيع إلى الصيف. …

أكمل القراءة »

11 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم

11 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة || موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة  المغذيات هي مادة توفر الغذاء الضروري للنمو والحفاظ على الحياة. يشمل هذا مجموعة واسعة من المغذيات الدقيقة، والدهون الصحية، والأحماض الأمينية والمواد الأخرى التي يحتاجها الجسم ليعمل. يتم الحصول على معظمها من خلال الأطعمة التي نتاولها أو نشربها أو مكملتها في نظامنا الغذائي. هناك الآلاف …

أكمل القراءة »

13 زيوت عطرية فعالة لآلام الظهر

13 زيوت عطرية فعالة لآلام الظهر. بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة|| موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة تتراوح آلام الظهر من خفيفة إلى شديدة، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى صعوبة في الحركة. يمكن أن يحدث الألم في منطقة الظهر السفلية أو الوسطى أو العلوية. هناك عدة أسباب وراء مشاكل الظهر مثل إجهاد العضلات، وتنكس القرص، وعرق النسا، والإصابة الرضحية، وهشاشة العظام، …

أكمل القراءة »

ماذا يقول شعرك وفروة رأسك عن صحتك؟

ماذا يقول شعرك وفروة رأسك عن صحتك؟ بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة|| موقع مقال

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة هل يحاول شعرك إخبارك بشيء عن صحتك؟ يمكن. تؤثر بعض الحالات والأدوية على جسمك وكذلك شعرك. في حالات أخرى، قد تحتاج فقط إلى رعاية شعرك أو فروة رأسك بشكل أفضل.في هذا المقال تعرف عن علاقة بصحتك وشعرك. قشرة الرأس  الرقائق البيضاء ليست خطرة على …

أكمل القراءة »