صحة

طرق للاسترخاء والبحث عن الهدوء..بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة.. موقع مقال

طرق للاسترخاء والبحث عن الهدوء

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة القلق حالة معيقة مصحوبة بضغط طويل الأمد وتدهور في الصحة العامة. يساهم في العديد من الأمراض المزمنة، حتى عندما يعالج بالأدوية التقليدية؛ لهذا السبب نحتاج إلى استخدام العلاجات الطبيعية للقلق واضطرابات المزاج الأخرى التي ستعالج جذور المشكلة بدلا من وضع ضمادة على الأعراض. القلق  الأسباب …

أكمل القراءة »
أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه. بقلم: عبير حامد صالح || موقع مقال

أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه

بقلم: عبير حامد صالح أفضل أنواع الشمع لإزالة شعر الوجه سوف نتعرف عليها من خلال المحتوى الآتي، بالإضافة إلى مواصفات كل نوع، ومعرفة طرق استخدامه لإزالة الشعر من الوجه دون حدوث أي خطأ. أفضل شمع لإزالة شعر الوجه يوجد هناك أنواع عدة لإزالة شعر الوجه، أو إزالة شعر أي مناطق …

أكمل القراءة »
كولاجين السمك: بروتين مضاد للشيخوخة. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة || موقع مقال

كولاجين السمك: بروتين مضاد للشيخوخة

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة في حين أن هناك فوائد مرتبطة بجميع مصادر الكولاجين الحيواني، فمن المعروف أن ببتيدات كولاجين الأسماك تتمتع بأفضل امتصاص وتوافر حيوي نظرا لأحجامها الأصغر مقارنة بالكولاجين الحيواني الأخرى، مما يجعلها من القوى المضادة للأكسدة. يعد التوافر البيولوجي مهما للغاية لأنه يحدد إلى حد كبير …

أكمل القراءة »
10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية. بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة|| موقع مقال

10 أطعمة تحارب الاضطرابات العاطفية الموسمية

بقلم: د. إيمان بشير أبو كبدة الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من الاكتئاب يعاني منه الكثير من الناس، و يرتبط بتغير الفصول. في كثير من الأحيان، تبدأ الأعراض في التفاقم مع بداية الخريف و خلال أشهر الشتاء. ومع ذلك، يمكن أن يحدث حتى خلال الفترة الموسمية من الربيع إلى الصيف. …

أكمل القراءة »
مرض التوحد والتغذية. بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة || موقع مقال

مرض التوحد والتغذية

بقلم: د. إيمان بشير أبوكبدة التوحد هو اضطراب في النمو يحدث في البداية في مرحلة الطفولة المبكرة. يؤثر بشكل عام على لغة الطفل وسلوكه ومهاراته الاجتماعية أثناء نموه. السبب الدقيق لمرض التوحد غير معروف، ولكن قد تشمل بعض الأسباب الأدوية (على وجه التحديد حمض الفالبرويك والثاليدومايد ) التي يتم تناولها …

أكمل القراءة »
التطفل والانتقاء الجنسي.بقلم: خضر نيازي || موقع مقال

التطفل والانتقاء الجنسي

بقلم: خضر نيازي علاقة الشكل بالانتقاء الجنسي (اختيار شريك الحياة)  إذا سألنا الشبان في مقتبل العمر عن مواصفات شريكة حياتهم فإن إجابات معظمهم سوف تكون بأن الصفة الأولى هي أن تكون حسناء أو جميلة، وبعدها يسرد عليك الشبان الصفات الأخرى للشريكة كأن تكون ثرية، مثقفة، ماهرة في الطبخ و أعمال …

أكمل القراءة »