مهارات شخصية

“فرقة ظل” ترفع الستار عن قضايا اللاجئين السوريين وتسلّط الضوء على طاقاتهم

"فرقة ظل" ترفع الستار عن قضايا اللاجئين السوريين وتسلّط الضوء على طاقاتهم || بقلم: محمد هيثم نعسان || موقع مقال

بقلم: محمد هيثم نعسان كثيرةٌ هي الأمثلة التي تؤكّد أنّ الظروف قد تتحكّم بالإنسان لكنها لا تستطيع هزيمته. فالإرادة الصلبة والعزيمة الراسخة تحقّقان الهدف المنشود. وإذا كان بعض الخطوات لا يودي إلى مقصد، خطوات أخرى، وإن راوحت مكانها، تحمل أصحابها إلى البعيد المنشود، كما هي الحال مع “فرقة ظل”. بالرقص …

أكمل القراءة »

اكتشف العلماء أن وقت الفراغ يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة مع التقدم في السن

اكتشف العلماء أن وقت الفراغ يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة مع التقدم في السن || بقلم:حنان ضياء|| موقع مقال

بقلم: حنان ضياء تبين دراسة جديدة أن ممارسة الهوايات مع التقدم في السن أمر ضروري ومفيد جداً حيث يمكن أن تقلل من خطر الوفاة لأي سبب لدى كبار السن مثل ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل الركض أو السباحة أو لعب التنس. ممارسة الهوايات ودورها في تقليل خطر الوفاة المبكرة كما …

أكمل القراءة »

ورقة بيضاء

ورقة بيضاء|| بقلم: دينا حرب || موقع مقال

لِمَ يخشى الإنسان من أهدافه وأحلامه؟ هناك من يمضي في الحياة بجد وتعب ثم في الآخر يصل إلى لا شيء.. ليس مقالي أن تنهض وتعمل وتقف وإنما كيف تعمل  وتحقق أحلاما بطريق معلوم مدروسا مخطط له… فهل سألت نفسك يوما ماذا أريد؟ وكيف أفعل ما أريد؟ هل سألت نفسك يوما …

أكمل القراءة »

أنا أفعل إذن أنا موجود

أنا أفعل إذن أنا موجود || بقلم: أ.د. عادل رشاد || موقع مقال

الطموحات لا تتحقق إلا بالفكر والفعل معاً عنوان مقالي هو ترجمة لمقولة كتبها فيلسوف فرنسي هو  مين دي بيران Men De Biran: حيث قال «أنا أفعل إذن أنا موجود»، ومعنى كلامه أن المرء لا يوجد حقا إلا حين يجعل من «فعله» برهانا على وجوده، ومن قبله قال الفيلسوف الفرنسي والعالم …

أكمل القراءة »

كيف تستثمر الوحدة بدل الخوف منها؟

كيف تستثمر الوحدة بدل الخوف منها؟ || بقلم: هدى عبد الصمد || موقع مقال

هل تخاف البقاء وحيدًا؟ أعتقد أنك لست وحدك من يعاني هذا الشعور. هناك الكثير ممن ينظرون إلى الأشخاص غير المتزوجين ويفترضون أنهم على الأرجح حزينون ووحيدون طوال الوقت. كما تلحق وصمة عار بالأشخاص الذين الوحيدين تصورهم أفراداً غير محبوبين وحزينين ووحيدين. ولهذا غالباً ما نكون غير مرتاحين ببقائنا بمفردنا؛ نحاف …

أكمل القراءة »

ضمور الهوية والذاكرة الجماعية

ضمور الهوية والذاكرة الجماعية || بقلم:الدكتور صالح صالح || موقع مقال

الهوية والذاكرة الجماعية لنصف سنة عملت مع زميل مهاجر لاجئ مغترب، عراقي مثلي لكنه يرفض الكلام معي إلا بالسويدية، مهذب و مواضب وكنت اسعد بالعمل معه ولكني لا أجد ما يجمعنا خارج نطاق العمل! فلا اللغة ولا الآراء ولا الاهتمامات ولا حتى العمر من المشتركات بسننا، حاولت ايجاد شيء يجمعنا …

أكمل القراءة »